Los bebés pueden viajar en cualquier medio de transporte. Sólo hay que tener en cuanta una serie de detalles. CONSEJOS: • Aunque el chiquito necesitará muchos extras, es prudente limitar al máximo los bultos, sobre todo si viaja sólo con un adulto. • La mochila portabebés, delantera o trasera, suele ser la mejor opción para trasladarlo: dejar las manos libres
La presión del embarazo y del parto pueden dañar la musculatura del periné o suelo pélvico. Te ofrecemos ciertos aspectos a tener en cuenta: • El trastornos más frecuente que provoca un suelo pélvico debilitado es la incontinencia de orina y gases. Está provocada por un aumento de presión intraabdominal, como tos, estornudos, risa, cambio de posición, correr, saltar, etc.,
Esta receta para niños es ideal para realizarla en el invierno, por las calorías que aporta al organismo. Si lo deseas le puedes agregar dos cucharaditas de miel o de azúcar integral de caña. INGREDIENTES: • 40 gramos de copo de avena • 200 mililitros de agua caliente • 10 gramos de mantequilla • Una pizca de sal. • Un
Una de las ideas falsas más generalizadas es que la cantidad y la calidad de la leche depende de lo que coma la madre. CIERTOS ASPECTOS A TENER EN CUENTA: CALIDAD INMEJORABLE: La dieta tiene muy poca influencia sobre la composición de la leche materna, que es buena y de calidad, por sí misma. Además, el estímulo principal para fabricar
El útero, también denominado matriz, es el órgano donde se produce la gestación; pero, además, tiene un importante papel en el proceso del parto, pues al acortarse se va dilatando el cuello para permitir el paso del bebé hacia el exterior. Por eso, cuando a veces el cuello no cierra bien y el parto es inevitable se puede retener con
Anteriormente estuvimos hablando sobre los síntomas del parto que no siempre son fáciles de reconocerlos, ellos se dividen en subjetivos y objetivos que anticipan que el parto está cerca, y a los que también puede acompañar una mayor necesidad de ir al baño. Pero aparte de esos síntomas es posible anticipar dos fases anteriores al parto. FASES DEL PARTO: FASE
Todos los kilos que engordes en el embarazo obviamente no van al bebé. DISTRIBUCIÓN EN EL ORGANISMO: • Solo unos 3,5 kg corresponden al recién nacido. • Unos 2, 5 se convertirán en grasas almacenadas en tu cuerpo, necesarias para dar el pecho. • 1,4 kg se deben a la retención de líquidos. • 1 kg al líquido amniótico. •
Cuándo hay dificultades antes de someterse a complicados procedimiento hay que probar algunos cambios en el estilo de vida que pueden aumentar las posibilidades de concebir un hijo. ALGUNOS CONSEJOS BÁSICOS: Abandone el cigarrillo: El tabaco se relaciona tanto con un bajo número de espermatozoides como con su poca movilidad. La marihuana, por su parte, también puede afectar de la
Las frutas secas son un alimento altamente beneficioso para el sistema cardíaco y el cerebro. Contiene proteínas, vitaminas y minerales en abundancia. Gracias a su contenido en fibra dietética, evitan problema de estreñimiento, controlando a su vez la acumulación de grasas en el organismo. Su principal ventaja reside en que, en lugar de contener grasas saturadas, son ricos en grasas
Es una forma diferente de fortalecer, elongar y relajar toda la espalda, haciendo especial hincapié en la zona lumbar y cervical. Para las mujeres embarazadas, el balón puede ser de gran ayuda para compensar el peso extra de todo el cuerpo y, sobre todo, los cambios que se producen en el centro de gravedad causado por el peso y el
El jugo de arándanos evita la adhesión de ciertas bacterias responsables de las infecciones urinarias. Seis de cada diez mujeres han sufrido una infección urinaria el algún momento de su vida. Estos datos no son menores si se calcula que este tipo de infección suele ser repetitivo a lo largo de un año- Existe una manera natural de prevenirla: el
La aparición de los primeros dientes suele acarrear algunas molestias para el bebé, que siempre se puede aliviar con algunos consejos. CONSEJOS: • Facilitarle mordedores blanditos. • Algunos mordedores llevan en su interior geles, aptos para ser introducidos en la nevera; al estar más fresquitos ayudan a disminuir la inflamación de las encías. • Si estuviera muy incómodo se puede
