Consejos

Alimentos que convienen para el colesterol

Existen alimentos  que son buenos para determinadas dolencias  o trastornos que ocurren durante el embarazo. Por ejemplo el colesterol es necesario para el desarrollo del feto, tanto es así que el cuerpo de la madre aumenta su producción durante el embarazo. Sin embargo, cuando el nivel se desborda fuera de los límites normales es necesario controlarlo. Los investigadores sugieren que

Ideas para los pequeños que no quieren comer (IV)

(Cuarta parte) Última parte de nuestro recopilado sobre ideas y consejos para los pequeños que no quieren comer. 20 recomendaciones: 17. La comida no debe durar más de media hora. No dejes que se eternice con un plato. Si no hay manera de que acabe la comida, retírasela a los 10 minutos sin más comentarios y sin enfadarte. Y recuerda que

No te olvides de vacunar a tu hijo

Inmunizarlo (vacunarlo) es el mejor método para proteger a tu bebé frente a algunas enfermedades que pueden poner en peligro su vida. Desde la introducción de las vacunas, la incidencia de enfermedades que pueden llegar a ser fatales ha descendido. Durante un tiempo circularon informaciones negativas sobre la vacuna triple vírica. En algunos países, los padres optaron por no vacunar

Qué nos ayuda a calmar a un bebé

Si tu bebé ya ha comido, dormido, no está enfermo y le has cambiado, pero sigue llorando, quizá consigas calmarle siguiendo estos consejos: • Chupete: necesita succionar y en que el uso del chupete (o del dedo) es absolutamente normal. • Movimiento: muchos ataques de llanto se acaban cuando lo acunas en brazos o en una mecedora, llevándole a cuestas en

Alimentos para evitar el insomnio en el embarazo

Aunque te parezca mentira, son muchas las medidas que puedes tomar para solucionar la falta de descanso, una de ellas es la ingesta de ciertos alimentos que son como un somnífero natural. Cena al menos dos horas antes de acostarte y escoge unos platos ligeros y ricos en triptófano, un aminoácido que ayuda a vencer la ansiedad y conciliar el sueño, y

Siempre atentos: tu pequeño se puede perder

En los lugares donde existen aglomerciones es muy fácil perder a un pequeño, aunque siempre debemos estar atentos y no perderlos de vista, hay niños muy inquietos y otros que no se despegan de nuestras piernas, pero son muchas las tentaciones que pueden distraer a un niño.  Cómo podemos prevenirlo: ■ En los supermercados y shoppings hay muchos estímulos que lo

Remedios naturales para el asma infantil

Los remedios naturales, pueden ser un complemento de la medicina tradicional, por eso siempre es bueno y aconsejable consultarlo con tu pediatra. En un niño asmático es importante evitar que un resfriado común se complique, pues podría desencadenar una crisis. Para ello, podemos ayudamos de algunos remedios con plantas, por su efecto ontitusígeno, mucolítico y expectorante. Para realizarlos en casa:

Los zumos naturales

La primavera es una época ideal para comenzar ha aprovechar las primeras frutas y verduras de la temporada para llenarnos de energía con zumos naturales que puedes preparar en casa. Son una buena forma de ingerir vitaminas y, si los mezclas con leche o yogur, además te aportarán calcio. Son buenas para realizar mezclas coloridas que serán atractivas tanto para los

Ideas para los pequeños que no quieren comer (III)

(Tercera parte). Seguimos ofreciéndote ideas o pasos a seguir (siempre con mucha paciencia) para que tu pequeño coma y, lo que es más importante, que aprenda a disfrutar de su hora de la comida, y deje de ser en muchos casos una tortura. Te enumeramos 20 sugerencias: 11. Siempre, pase lo que pase, ¡no te pongas nerviosa! 12. En ninguna circunstancia, y bajo

La estimulación y el desarrollo psicomotor

La estimulación en los niños es fundamental para conseguir un desarrollo psicomotor adecuado. Éstos son algunos consejos importantes a llevar a cabo: 1. Lleva a tu bebé con el portabebés por la casa. Facilita la adaptación a su nuevo entorno y le da seguridad al sentirse muy cerca de tu piel y escuchar tu corazón. 2. Muéstrale objetos del entorno.

Cómo elegir una silla o cochecito de paseo

Lo principal, que vaya cómodo y seguro. Y si, además, la sillita que escojas es cómoda, fácil de guardar y de limpiar, es moderna y divertida, aún mejor. Hoy en día son mucho más practicas y hay para todos los bolsillos y de buena calidad. Claves para elegir la mejor: ■ Para que tu bebé esté bien, debéis valorar, por ejemplo, el

Ideas para un menú infantil: 1-2 años

Te ofrecemos mas ideas sobre diferentes menús infantiles, el desayuno y la merienda, están siempre dentro de los mismo. —Desayuno a diario: Fruta: Entera, en zumo o en batido. Farináceos: pan, cereales, galletas. Alimento proteíco: Leche, yogur o queso no graso o jamón dulce. —Merienda a diario: Escoger 2 ó 3 opciones dependiendo del niño y teniendo en cuenta la

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