El valor nutricional del yogur (II)
Segunda parte. El yogur es uno de los alimentos más saludables que puedes darle a tu hijo durante su crecimiento. Continuamos describiéndote el valor nutricional del yogur: • Hidratos de carbonos: La lactosa es el hidrato decarbono mayoritario del yogur. En los adultos, la capacidad de descomponer la lactosa en moléculas que puedan ser asimiladas por el intestino (glucosa y galactosa)





