Ejercicios para la pancita post-embarazo
La paciencia es clave: Si te llevó nueve meses al abdomen estirarse para alojar a un bebé, es razonable que necesite todo un período tiempo para recuperara la firmeza que tenía antes del embarazo. Es que durante esta etapa el abdomen se va inflando lentamente a medida que el bebé crece. El nacimiento no «revienta» el globo, pero hace que comience lentamente a