Hacer la preparación para la maternidad en la piscina es una estupenda, completísima y refrescante alternativa. Hay algunas escuelas y piscinas que ofrecen cursos de gimnasia acuática para trabajar de manera más personalizada las necesidades de cada futura mamá. En estos cursos se realizan series de ejercicios con las piernas o con los brazos, a veces con la ayuda de
No debes precipitarte y acudir al hospital o clínica en cuanto empieces a sentir la primera punzada de dolor. Si lo haces, y vas demasiado pronto, lo único que conseguirás es ralentizar las contracciones, pues estarás tensa. Además, si eres primeriza pasará un tiempo hasta entrar en la fase propiamente dicha del parto (3 centímetros o más de dilatación con
El útero, también denominado matriz, es el órgano donde se produce la gestación; pero, además, tiene un importante papel en el proceso del parto, pues al acortarse se va dilatando el cuello para permitir el paso del bebé hacia el exterior. Por eso, cuando a veces el cuello no cierra bien y el parto es inevitable se puede retener con
Anteriormente estuvimos hablando sobre los síntomas del parto que no siempre son fáciles de reconocerlos, ellos se dividen en subjetivos y objetivos que anticipan que el parto está cerca, y a los que también puede acompañar una mayor necesidad de ir al baño. Pero aparte de esos síntomas es posible anticipar dos fases anteriores al parto. FASES DEL PARTO: FASE
Continuamos hablando sobre los diferentes métodos anticonceptivos post-parto. Algunas mujeres se sienten agobiadas cuando, en la visita posparto, el obstetra les pregunta qué anticonceptivos van a usar. A veces, lo último que les interesa en ese momento es mantener una relación sexual. Al miedo de quedar embarazada se suma el cansancio y, en algunas ocasiones, las secuelas de un parto
Otro de los métodos anticonceptivos es el DIU. Es una pequeña «T» de plástico rodeada de un filamento de cobre o cobre y plata que inactiva e impide que la capa interna del útero (endometrio) se prepare para un nuevo embarazo. Aunque se puede colocar inmediatamente después del parto, se suele esperar entre seis y ocho semanas para evaluar la
Continuamos ofreciéndote nociones sobre los diferentes métodos de cuidados en la sexualidad post-parto. Recuerda que no todos los métodos son compatibles con la lactancia. Conviene siempre consultar con tu ginecólogo cuál es el más adecuado para cada situación personal. MÉTODOS HORMONALES: CON PROGESTERONA: La progesterona es el mejor método hormonal para las madres que están amamantando. La píldora de progesterona
Antes de retomar las relaciones, la pareja debe pensar cómo protegerse de un nuevo embarazo. Existen diferentes métodos, que puedes utilizar. MÉTODOS DE BARRERA: Su actividad es local, ya que se utilizan en la zona vaginal. Ninguno produce efectos negativos sobre la lactancia. PRESERVATIVOS: El preservativo masculino es el método ideal para retomar poco a poco las relaciones. Su eficacia
Las mujeres suelen sentirse responsables de los problemas reproductivos. Pero, el reparto es equitativo, pues en el 40% de las ocasiones las dificultades parten del hombre, cómo: trastornos en el eyaculado o en la erección, alteraciones en el semen, patologías en la próstata….; hay otro 40% que es atribuible a causas femeninas (edad, disfunciones en le ovulación, lesiones enútero o
¿No puedes dejar de rascarte?. El picor en el embarazo es común, pero a veces puede ser indicativo de problemas. CUÁNDO NO PREOCUPARSE: El picor puede aparecer en el abdomen, cuando se estira para hacer sitio al bebé. Por eso has de usar una buena crema hidratante. En la segunda mitad del embarazo algunas mujeres desarrollan una erupción llamada pápulas
La cesárea es el parto del niño a través del abdomen materno mediante una incisión en la pared de éste y en el útero. Su relativa seguridad ha aumentado el porcentaje de partos mediante este procedimiento. Pero que no esté exenta de peligros y las complicaciones sean más frecuentes que con el parto vaginal hace que sólo se realice bajo
El ovario poliquístico es causado por un desbalance hormonal, tiene como punto central desde el punto de vista clínico que las ovulaciones no se producen cuando normalmente ocurre en otras mujeres que no padecen de esa patología, o que no se producen ovulaciones. Además, causan períodos menstruales irregulares, que pueden ocurrir ya sea cada tantos meses, o por el contrario
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