La natación está considerada como uno de los deportes más completos, por éste y otros motivos, se recomienda empezar a practicarlo a temprana edad. Con la natación se trabajan muchos músculos, además de ayudar a la coordinación motora y al sistema respiratorio. Se trata de un deporte aeróbico en un medio natural donde no se producen fuertes impactos, y por
Es un error muy habitual recurrir a dietas milagrosas para perder esos quilos de más que hemos ido acumulando durante todo el embarazo. Sobre todo, si vamos de cara al verano cuando hay que ponerse los tirantes, los pantalones cortos y el traje de baño. Además, durante el período de lactancia no es recomendable seguir ninguna dieta puesto que puedes
En numerosas ocasiones, la embarazada no es capaz de establecer su fecha probable de parto, bien porque la desconoce, bien porque existe una discordancia entre la que ella estima y la que su médico o matrona establecen. En primer lugar conviene aclarar que esta fecha no es más que una referencia y no una predicción fiable de dicho proceso y que
A todos los padres se nos acaban alguna vez las ideas o no encontramos esa actividad que pueda distraer al niño en su tiempo libre. En períodos vacacionales puede que no sepamos cómo entretenerlos o nos faltan propuestas para ocupar el tiempo de ocio. Queremos variar, innovar o cambiar para hacer cosas nuevas y, a veces, necesitamos una ayuda, consejo
Cuando notes que tus tobillos se hinchan, lo que estás experimentando es un edema. Éste ocurre cuando se acumula demasiado líquido en los tejidos. Es normal tener cierto grado de hinchazón durante el embarazo porque estás reteniendo más líquido. Los cambios en las propiedades de la sangre también hacen que se acumule algo de líquido en los tejidos. Asimismo, tu
Existen mujeres que acuden al endocrino antes de quedarse embarazadas debido a problemas de sobrepeso u obesidad. Así lo desvelan los datos que determinan que el 46% de las mujeres que acuden a una consulta endocrinológica especializada en el manejo del embarazo sufren esas dolencias. La obesidad o el sobrepeso influyen negativamente en la salud de las personas y también
De un tiempo a esta parte, los portabebés se han convertido en un complemento indispensable para llevar a nuestros bebés. De hecho, cada vez son más ergonómicos y están realizados con diferentes materiales a favor de la comodidad del bebé. Para muchos padres, el portabebés no es sólo una alternativa al carro, sino toda una forma de vida. Desde la
El sistema Isofix es un sistema de anclaje de la sillita de seguridad en el vehículo. Está basado en tres puntos de anclaje. Consta de dos puntos de sujeción rígidos, atornillados o soldados a la carrocería del coche entre el respaldo y el asiento del vehículo, que sujetan la silla en ambos extremos de la base. Así, la silla queda
El test de O’Sullivan es una prueba que se realiza a la embarazada durante el segundo trimestre del embarazo y que sirve para detectar la diabetes gestacional. Normalmente se realiza dentro de la analítica de control de la semana 24 de embarazo. En concreto, este test determina la cifra de glucosa en sangre venosa una hora después de haber tomado
En algunos casos los pezones no tienen la forma cónica habitual proyectada hacia afuera, llegando a ser planos o invertidos. Los pezones planos no sobresalen de la areola, que es la piel más oscura que rodea al pezón, ni tampoco salen hacia afuera cuando son estimulados. Los pezones invertidos pueden verse normales, un poco hundidos o directamente muy hundidos pero
Normalmente, la mayoría de los bebés se colocan para nacer en posición cefálica, es decir, cabeza abajo, con la barbilla apoyada sobre el pecho, las nalgas arriba y las piernas y los brazos flexionados y pegados al cuerpo. Esta posición es la más natural, pues facilita el paso del bebé por el canal de parto y también es la mejor
Los parques infantiles existen desde hace muchísimos años y han evolucionado con la sociedad, estando mucho más preparados y acondicionados para los niños. Parece impensable que hace sólo unas décadas, los columpios estuvieran hechos de hierro, que con el tiempo se oxidaba, con las peligrosas esquinas, los cantos y el suelo lleno de piedras que eran las que amortiguaban la
