marzo 2009

Cómo es una sala de partos (II)

Continuamos hablando sobre como es una sala de parto, y el material con el que esta equipado: Éste es el material con el que esta equipado: Monitores de anestesia: Controlan el flujo de anestésico o analgésico que se administra a la mujer para paliar el dolor del parto, según vaya desarrollándose éste. Se usa con la epidural y cuando es

Receta para niños:Canelones con jamón

Si lo servimos con una ensalada, es un plato completo para comer al almuerzo o a la cena. Los canelones nos ayudan a introducir nuevos alimentos en la dieta de los niños, si elegimos un relleno distinto cada vez. Esta receta te aporta: Proteínas: 17,5 gramos, Hidratos de carbono: 55,5 gramos, Lípidos: 19,4 gramos, Calcio 184,8 mg. Hierro: 2,2. Fibra:

Cuándo los niños no saben perder

Algunos niños no saben perder cuando juegan: se enojan, insultan, patalean, dicen que los demás hacen trampas, se retiran del juego… No es una cuestión sin importancia y puede suponer un escollo en su desarrollo social. Pasados los primeros años, seguir considerándose el centro del mundo y querer ser siempre el primero y el mejor es un signo de inmadurez. A

El cuidado de las superficies cuando comienzan a gatear

Cuando el bebé descubre que es capaz de desplazarse sin ayuda, no se queda quieto. Ahora puede acceder a cualquier parte, y hay tanto por descubrir… El problema es que todavía no tiene conciencia del peligro y puede lastimarse. ¿Cómo podemos protegerlo sin coartar su libertad? Es aconsejable limpiar a diario el suelo con agua y un chorrito de lavanda, 

Nutrición: Las peras

Las peras no son sólo una fruta deliciosamente dulce; su jugosa pulpa contiene: Vitamina C, esencial para tu sistema inmune y para favorecer la absorción del hierro. Potasio, un mineral que ayuda a reducir el riesgo de tensión alta. Fibra, estupenda para prevenir el estreñimiento. Además tiene otras dentajas en el embarazo: por su ligero efecto diurético te ayuda a

Consejos de belleza y moda en el embarazo

Sin duda que uno de los problema durante el embarazo es “sudar mucho”, por lo general la ropa te sofoca, aunque andes de manga corta. Eso es debido al efecto de las hormonas, es frecuente que aumente la transpiración en el embarazo. Es bueno que siempre que vayas a comprarte una prenda nueva asegúrate de que esté confeccionada con fibras

Cómo es una sala de partos (I)

La sala de partos es una gran desconocida. A no ser que hayas tenido más hijos, cuando des a luz entrarás por primera vez en ese espacio en el que te encontrarás por fin con tu bebé. Todo lo desconocido produce cierto temor, por eso te detallamos cómo es un paritorio y a qué profesionales sanitarios te encontrarás en él.

Pérdidas después del parto

Cuándo tu bebé haya nacido, aparecerán los loquios, el sangrado vaginal mediante el que expulsas la sangre, el moco y el tejido placentario del útero. Cuánto duran: Pueden durar de dos a seis semanas después del parto. Al principio serán de color rojo intenso, luego rosado, y al final, blanco amarillento. Qué debo hacer: No utilices tampones, ya que podrían ocasionarte

Una dieta postparto

Olvidate de ser demasiado estricta con la comida, pues tu menú postparto debe contener al menos 1.300 kilocalorías, te ofrecemos esta dieta tipo si tienes unos kilos de más Desayuno: 200 cc de leche desnatada o dos yogures desnatados. 30-50 gramos de pan integral o 3 tostaditas integrales o 30 gramos de cereales integrales. una pieza de fruta. Media mañana:

Cuentos para niños: Fábula: La pulga y el perro

Esta fábula fue extraída del libro “Una fábula para cada día” Una pulga viajera se quedó a vivir entre el pelaje de un perro vagabundo. Encontró allí un buen ambiente, e hizo amistad con otra pulga, que también hizo su vivienda sobre el lomo del pobre animal. Amabas pulgas pasaban muchas horas al día charla que te charla. Entretanto, el

En que beneficia la actividad física a los niños (II)

Continuamos enumerándote los beneficios de la actividad física en los niños. BENEFICIOS: 5. En lo social: Contribuye a que el niño, al vincularse con sus pares, abandone paulatinamente el egocentrismo, creando sentimientos de solidaridad y respeto al compartir elementos, esperar turnos, respetar lugares, etc. 6. En lo educativo: Como maestra de Educación Inicial creo que se debe priorizar la forma

Los niños españoles rechazan la alimentación

Según el Estudio Fundación Sanitas sobre hábitos infantiles de nutrición y deporte, dice que la mitad de los niños españoles rechazan los alimentos que se les pone en la mesa. El estudio también desvela que los niños toman cada día con más frecuencia las decisiones sobre lo que comen, una tendencia que se incrementa a medida que se hacen mayores ante las

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