Cerca del 20 % de la población tiene dificultades para tener hijos

Se estima que entre el 15% y el 17% de la población española tiene problemas para concebir hijos, según datos recogidos por la Sociedad Española de Fertilidad. Entre el 10% y el 20% de los embarazos conscientes acaban en un aborto espontáneo. Se trata de cifras muy elevadas, por la poca visibilidad que hasta hace poco tenía la infertilidad en

primeros meses

Los primeros meses con tu bebé: consejos para sobrevivir

¡Felicidades! Has dado a luz a tu pequeño tesoro y estás disfrutando de los primeros meses de su vida. Aunque estos primeros meses pueden ser agotadores, también son muy emocionantes. Aquí tienes algunos consejos para ayudarte a sobrevivir a los primeros meses con tu bebé. Los primeros meses con tu bebé Crea una rutina Los primeros meses con tu bebé

Cuidados evitar el sobrepeso durante el embarazo.

Sobrepeso: 3 recomendaciones para evitarlo durante el embarazo

El sobrepeso puede afectar tu salud y tu bienestar durante el embarazo. Para saber si tienes sobrepeso el cálculo se obtiene mediante la altura y el peso conocido como índice de masa corporal. Un IMC previo al embarazo entre 25 y 30 kg/ m2 significa que tienes sobrepeso y si el porcentaje es por encima de 30 kg/m2 significa obesidad.

Es vital fortalecer la pareja al llegar los hijos.

Pareja: 6 recomendaciones para fortalecerla al llegar los hijos

Mantener viva la relación de pareja cuando llegan los niños es una tarea muy difícil ya que hay gran cantidad de actividades además del insomnio infantil, el cuidado, la cocina, la limpieza, las horas del día parecen no alcanzar y el romance queda en último término. La gran pregunta es ¿cómo mantener viva la relación?, es importante saber que la

prepararse para el embarazo

Cómo prepararse para el embarazo: Consejos y recomendaciones

Si estás pensando en tener un hijo, es importante que te prepares para el embarazo y así garantizar que tanto tú como tu bebé estén saludables durante este proceso emocionante. Para esto, te dejamos con algunos consejos y recomendaciones que pueden ayudarte a prepararse para el embarazo. Consejos y recomendaciones para prepararse para el embarazo Antes de intentar quedar embarazada,

Tipos y usos de calienta mamaderas

Se acerca el momento de volver al trabajo remunerado y el stock de leche que tienes en la heladera necesita ser calentado para que tu bebé se alimente mientras no estás en la casa. Para acelerar ese proceso que antes solía hacerse con un chorro de agua caliente, hoy se puede hacer con el calienta mamaderas. Pequeño, práctico y de

Juguetes didácticos para bebés: una opción ideal para regalar

Cuando se trata de elegir un juguete para bebés hay un sinfín de tiernas opciones. Ya sea para regalar o si se es padre primerizo, al tratarse de los más pequeños del hogar, se busca lo mejor. Por ello, aquí se presentarán juguetes didácticos para bebés de diferentes edades. Jugar aprendiendo El aprendizaje y el juego van de la mano.

Dieta postparto y cuidados.

Dieta postparto: ¿Qué puedo comer?

Es muy importante seguir una dieta postparto de manera correcta con una alimentación saludable. Incorporar gran variedad de alimentos y comer de manera equilibrada, agregar en la dieta frutas, verduras, granos, alimentos ricos en proteínas, y, además, incorporar ejercicios. Son los buenos hábitos los que te van a ayudar a perder peso y a recuperarte más rápidamente. Además, luego de

trabajo y la maternidad

Cómo equilibrar el trabajo y la maternidad

Ser una madre trabajadora puede ser desafiante en términos de equilibrar el trabajo y la maternidad. Sin embargo, hay varias formas en las que puedes hacerlo. Aquí te dejamos algunos consejos para equilibrar el trabajo y la maternidad. Cómo equilibrar el trabajo y la maternidad En primer lugar, es importante tener una comunicación abierta y honesta con tu empleador sobre

Controlar el tiempo de exposición a las pantallas fundamental para fortalecer la visión infantil.

Visión infantil: 3 ejercicios y recomendaciones para fortalecerla

Hay muchos ejercicios que se pueden realizar para fortalecer la visión infantil. Recordemos que los ojos se encuentran expuestos a muchas pantallas y los pequeños no son una excepción. Actualmente todos los menores utilizan algún dispositivo para jugar, ver videos, y pasan muchas horas fijando sus ojos en ellos. Por lo tanto, es ideal enseñarle alguna técnica para poder fortalecer

Los esenciales para preparar la llegada de tu bebé

El nacimiento de un bebé es una ocasión que merece ser celebrada. Es un momento de mucha emoción, felicidad, nervios y expectativas. Las madres primerizas, especialmente, viven el nacimiento de su primer hijo como una experiencia completamente nueva. Hay mucho por hacer, pensar y comprar antes de la llegada del niño. No es raro que, entonces, algunas cosas se pasen

Ventajas y riesgos de la cesárea.

Cesárea: riesgos y ventajas que debes conocer

La cesárea es una intervención quirúrgica que se realiza en la zona baja del vientre de la madre. Se trata de una incisión que realiza el cirujano por encima del área púbica, abre el útero y el saco amniótico y saca al bebé a través de esa abertura. El cuerpo de la madre tiene que recibir anestesia epidural, raquídea, o

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