Datos de interés sobre el tabaco y el embarazo (I)

Sin duda mucha personas aún no han tomado conciencia de lo que significa el tabaco para la salud, pero sobre todo si piensas quedar embarazada,o peor aún si ya estás embarazada.  Te enumeraremos 10 cosas que debes tener en cuenta: 1. Dificulta la concepción… El tabaco produce el envejecimiento de las células del cuerpo, disminuyendo la circulación de sangre de distintos

¿Cómo se mide la calidad de los espermatozoides?

Se analiza con un seminograma. Para medir la calidad del semen se analizan tres  parámetros: el volumen, la movilidad y la concentración. Entre ellos, los especialistas consideran a la concentración como el más importante porque varía poco con el tiempo, por lo que se puede considerar como, un buen predictor de la fertilidad. Según la OMS, un seminograma (estudio del

Cuentos para niños:La boda de los Mirlos

Dilín! ¡Dflín! ¡Dilín! íDflín! Cuando los Habitantes del Bosque se despiertan, parpadean inquietos, levantan la cabeza y aguzan el oído para escuchar mejor. ¡Dilín! ¡Dilín! íDflÍn! ¡Dilín! ¿Qué sucede? ¿Quién hace tanto ruido? ¡Un despertador como ése jamás se había escuchado en el bosque! -No os preocupéis -dice Cuervo-. Iré a ver qué pasa. ¡Volveré en seguida! Levanta el vuelo

Cómo evitar el picoteo durante el embarazo

Durante el embarazo engordarás, pero no sin control. Aunque tengas más hambre, picar puede llevarte a un excesivo aumento de peso. Estos son los consejos de Consumer Eroski para evitarlo: 1. Fracciona la dieta: Haz seis comidas al día de poco volumen. Así no sentirás hambre. 2. Toma mucha fibra:. Los alimentos con fibra (verduras, fruta fresca o desecada, legumbres,

La diferencia entre gripe o resfriado

Ya sabes que si el segundo o tercer trimestre de tu embarazo coincide con la época de gripe (entre noviembre y marzo) debes vacunarte. Pero ¿sabrías distinguir entre un catarro y la gripe? La Asociación Española de Pediatría te lo pone más fácil: Síntomas de la GRIPE: fiebre alta entre 38 -39°C Duración larga entre 1 a 2 semana Dolores

Cursos y preparación para el parto

Muchas parejas se preguntan sobre la conveniencia y la utilidad de hacer los cursos de preparación al parto. En un momento en el que se acumula el cansancio y las actividades laborales y personales se llega a pensar que se puede prescindir de ellos.  ■ Sin embargo, tiene muchos beneficios: se experimentan menos niveles de ansiedad en la fase final

Preguntas sobre la nutrición infantil (II)

Segunda parte. Continuamos con nuestra recopilación sobre las preguntas sobre la nutrición infantil. 3. Mi hijo llora bastante desde hace unos días y el pediatra me ha dicho que tiene el cólico del lactante. ¿De qué se grata? El cólico del lactante es muy común en los primeros meses de vida. Aproximadamente el 40% de todos los lactantes tienen cólicos.

Receta para niños: Lentejas nutritivas

Recomendado para niños apartir de un año.  Consejos útiles: Para evitar que las legumbres produzcan gases se puede añadir unos cuantos granos de comino al hervir. INGREDIENTES: 500 gramos de lentejas 100 gramos de arroz 2 cebollas picadas 2 zanahorias cortaditas en cuadraditos 6 tomates sin semillas cortados en cuadraditos 2 hojas de laurel 1/4 taza de aceite de girasol 1

Malos hábitos en los niños: jugar con el dedo

Sin duda que muchas veces los niños tienen algunos hábitos extraños, que suelen ponernos en una situación incomoda. Una de ella: es jugar con el dedo. Suele ocurrir que: Si no esta jugando con el dedo hurgándose el ombligo, se está tocando sus genitales o se está hurgando la nariz. Debes tener presente que: Tu hijo no es consciente de la

Alergia a las mascotas

¿QUE SIGNIFICA? Es una reacción alérgica a una proteína presente en la saliva de perros y gatos. Los síntomas incluyen: ojos irritados, sarpullido, estornudos y asma. Cuando los animales dejan restos de piel, saliva y pelo, el alérgeno se acumula en paredes, alfombras, muebles, ropa de cama y prendas de vestir. ¿QUIÉN LA PRESENTA? Se calcula que en España hay

Técnica de estimulación prenatal: Haptonomía

En que se basa la Técnica de estimulación prenatal: Haptonomía ■ ¿Qué es?: Estudia las relaciones afectivas entre los seres humanos por medio del contacto que ellos llaman psico-táctil, que permite el pleno desarrollo de las facultades del bebé. El acompañamiento, que dura todo el embarazo, favorece la vivencia del nacimiento y continúa durante el primer año de vida para

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