Terapias que ayudan a liberar la ansiedad

Según  las mamás experimentadas, y lo corroboran los expertos, que el embarazo es una de las etapas de la vida en que es má fácil aprender cosas nuevas, descubrir las posibilidades de tu cuerpo y entrenarse en terapias de autoayuda. Así que ésta puede ser una oportunidad para poner el estrés a tu favor y descubrir un nuevo estilo de

Abecedario de los alimentos nutritivos(I)

(Primera parte) Los alimentos sanos, son fundamentales para una buena nutrición infantil, es la defensa contra las enfermedades de los pequeños y la garantía de su buen desarrollo físico y psíquico en el futuro. Te hiremos dándote el abecedario de los alimentos sanos:  ALBARICOQUE El albaricoque es un fruto rico en potasio, un mineral indispensable para el buen desarrollo de las

Patologías mas frecuentes: contracciones prematuras

Las patologías más frecuentes durante el embarazo: Contracciones prematuras  Si tienes: Contracciones prematuras. Qué son: Son las que se presentan en etapas muy precoces del embarazo, con una elevada frecuencia (más de 20 al día) y que no desaparecen al descansar. Qué notarás: La tripa se endurece, hasta el punto de que si se presiona, no se hunden los dedos.

50 preguntas sobre el embarazo y el parto (V)

(5ta parte). Continuamos con las dudas y preguntas más comunes en el embarazo y el parto 14. ¿Por qué es importante la preparación para el parto? En los cursos, los futuros padres aprenden, sobre todo, a tener confianza en sí mismos. Los cursos suelen iniciarse con clases teóricas y prácticas hacia la semana 28a. Incluyen una parte práctica para aprender la relajación

La aromaterapia en el embarazo

Se basa en la utilización de los aceites esenciales de las plantas con fines curativos. Para qué sirve: Ciertos aceites esenciales, difundidos con la ayuda de un vaporizador, o puestos sobre la ropa, pueden actuar contra el estrés y calmar las emociones estimulando las vías olfativas del cerebro. Cómo se hace En el embarazo sólo se deben utilizar los aceites

Diferentes infecciones causadas por los hongos

Este tipo de infecciones son bastante comunes en los bebés. Aunque la mayoría sólo provoca una irritación leve, pero la prevención nunca está de más. Los hongos viven en la capa superficial de la piel de las zonas húmedas de su cuerpo (en la boca, entre los dedos de los pies, la ingle, en la zona del pañal…), por lo

Los juegos de agua

Cuando aprieta el calor puedes dejar que chapotee sin miedo a que se resfríe. Se lo pasará en grande y aprenderá un montón. Los juegos de agua logran una experiencia que encantan a todos los niños y más en verano. Los bebés disfrutan sumergiendo sus brazos en un barreño lleno de agua. Cuando crecen un poco más, tocar los finos

Mi bebé tiene cera en los oído

Sus oídos tienen cera como las aspiradoras filtro. Si tratas de eliminarla, estarás abriendo paso a peligrosos agentes externos. La higiene diaria de tu bebé es una tarea fundamental para su salud, pero existen zonas en las que es peor el exceso que el defecto. Los oídos son una de esas partes sensibles que es mejor saber cómo limpiar antes

Receta para niños: Albóndigas con verduritas

Cocina sana y nutritiva, para que tu pequeño comienze a probar nuevos platos y sabores. INGREDIENTES: 500 gramos de carne de ternera picada 200 gramos de iga de pan 1 vaso de leche 2 dientes de ajo harina aceite virgen extra sal perejil 1 pimiento rojo 1 pimiento verde guisantes mayonesa PREPARACIÓN: Mezcla la miga de pan con leche y

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