Una sopa de verduras nutritiva y muy sana INGREDIENTES: 1 patata mediana 1 zanahoria 75 gramos de judías verdes 1 puerro 2 hojas de acelga 2 hojas de lechuga 1 calabacín pequeño medio litro de agua PREPARACIÓN: Coloca la olla al fuego con el agua. Deja que hierva e incorpora las verduras peladas y partidas en trocitos. Deja hervir durante
Contestamos algunas de las dudas y preguntas mas comunes sobre la alimentación de los niños: 1.Mi hijo no quiere comer algunos alimentos. ¿Debo forzarlo? Es muy frecuente que los niños rechacen algunos alimentos, especialmente cuando su sabor no les entusiasma. Si tu pequeño no es alérgico a algunos alimentos, puedes intentar que, al menos, tome una pequeña cucharadita para que,
La leche materna es el mejor alimento para un bebé y su calidad nutricional es inigualable. Pero hay más: • Valor nutritivo. Aporta los nutrientes (ácidos grasos, proteínas…) según las necesidades M niño, ya que cambia a lo largo de la toma y también lo hace si el bebé es prematuro. • Se digiere mejor. Con la leche materna, el
Para una mujer que quiere dar el pecho sobra hablar de beneficios, porque el hecho de amamantar tiene un valor en sí mismo, pero desde el punto de vista médico hay algunas ventajas: • Menos sangrados. Tras dar a luz, el útero recupera antes su forma y tamaño normal y disminuye el sangrado posparto. • Recuperación del peso. La energía
El Dr. Gonzalo Pin Arboleda, especialista en sueño, ha presentado un estudio sobre el sueño de nuestros niños. El resultado es bastante preocupante: uno de cada tres menores de cinco años duerme mal. Y la situación no mejora cuando van creciendo. De hecho, se agrava: casi el 53% de los adolescentes duerme menos de ocho horas, cuando lo aconsejable son nueve;
Es imprescindible vigilar la presión arterial durante la gestación, y si no baja, seguir el tratamiento prescripto por el obstetra para evitar complicaciones. Hay que tener mucho cuidado, porque la presión arterial alta puede provocar problemas, tanto en la madre como en el futuro bebé. En ella puede causar desprendimiento prematuro de la placenta, preeclampsia -un cuadro que, además de
En todo el proceso de desarrollo intrauterino se distinguen tres períodos, y dos de ellos tienen lugar en estos tres primeros meses de gestación. 1. Preembrionario 0-2 semana Abarca el transporte del preembrión por la trompa de Falopio (mientras van dividiéndose sus células llegando al estadio de mórula), la implantación en el útero (ya en fase de blastocisto) y la fase
Enumeramos una serie de consejos y recomendaciones, que te ayudaran a cómo prevenir los celos: Para los niños es difícil pensar que todo no está relacionado con ellos. Intenta implicarlo ya durante tu embarazo y motívalo para que hable con su hermanito. El día que regreses a casa con el hermanito, no te olvides de llevarle un regalito que le hará
(Tercera parte). Continuamos enumerándote distintos consejos sobre la alimentación y hábitos de tu hijo. 8.Calma tu sed, bebe mucho. ¿Sabías que la mitad de su peso es agua? Su cuerpo no solamente necesita alimentos, sino que también necesita al menos cinco vasos de agua al día. Para que no se deshidrate es muy importante beber, especialmente en verano o los
Mejores juguetes según la edad: Recién nacidos hasta un año Es recomendable que elijas juguetes de colores brillantes, peso ligero, atractivos a la vista, al tacto y al oído del bebé: libros de tela, de plástico o de cartón; bloques grandes, sonajeros, animales, muñecas o pelotas, móviles, tableros de juego para bebés, juguetes flotantes y juguetes que pueda abrazar. Entre
¿Quieres reducir al mínimo el riesgo de que te aparezcan estrías como consecuencia del embarazo? Sigue nuestros consejos: Aplícate una crema hidratante cada día para mantener tu piel flexible. Bebe tanto líquido como puedas para prevenir la sequedad de la piel. Come fruta y verdura, y al menos dos raciones de pescado azul a la semana. Evita los baños
Noticias beves de interés para que estés siempre bien informada –Nueve de cada 10 parejas que tienen problemas de infertilidad y tratan de que la mujer quede embarazada, padecen síntomas de depresión, lo que puede dificultar el proceso para tener un hijo, dado que la salud psicológicas es «determinante» para el éxito de los de fertilidad. Así lo ha afirmado la psicóloga
