Esta nutritiva receta te llevará unos 20 minutos aproximadamente prepararla, y unos 40 minutos de cocción. Nota: vez hecha la masa se cortan con cuchillo de la forma y del tamaño deseados. INGREDIENTES: • 275 gramos de harina • 1 pizca de sal • ½ cucharadita de polvo de hornear • 135 gramos de mantequilla fría en láminas • 100
La ropa que elijas para tu niño es fundamental para que logre tener una sensación de bienestar. Te ofrecemos una serie de recomendaciones: 1. Escoge prendas de tejidos naturales, como el algodón, pues éstos facilitan la transpiración. Es mejor evitar la ropa elaborada con materiales sintéticos. 2. Ponle la ropa holgada, que no le apriete y que sea fácil de
Muchas tomas se alargan demasiado porque el bebé se duerme mientras se está alimentando. Para evitarlo: Ponlo a comer una vez que el bebé esté bien despierto. Si tiene tendencia a quedarse dormido durante la toma, estimúlalo previamente hablándole, cantándole….. Continúa con sutiles estímulos mientras come para mantenerlo despierto. Si se duerme, hazle cosquillas en los pies o en la espalda
Continuamos enumerándote los 10 aspectos del líquido amniótico que debes saber (tercera parte) 7° Si hay poco, se inyecta plasma: Cuando el médico detecta falta de líquido amniótico con la ecografía, hará un estudio detallado del feto. Mirará su tono muscular, es decir, si se mueve o no, y le medirá para comprobar que su tamaño corresponde a su edad
Las nueces son ricas en grasas omega 3 y omega 6, imprescindible para el buen desarrollo del cerebro del feto, ya que intervienen en la formación de estructuras del sistema nervioso. Posee también cantidades apreciables de vitamina E y B9 o ácido fólico, tan importante en el embarazo para evitar malformaciones como la espina bífida. Pero sobre todo, las nueces
¿QUÉ TRAES PRIMAVERA? –Colores, para las flores. Lila, para las glicinas. Rojo, para los claveles. Amarillo, para los gladiolos. Y, mucho verde, para los prados. ¿Y qué más? Trinos, para los pájaros Música, para los grillos Brillo, para las estrellas. Azul, para el cielo. Y, mucho sol, para las playas. ¿Y qué más? Un poco de viento travieso, Y, otro
Preparados para ir de paseo. ¿Qué es lo imprescindible que des llevar? Antes de salir de casa, repasa las cosas que puedas necesitar: • Biberón para una toma (si no se alimenta con pecho). • Un par de pañales • Cambiador y toallitas húmedas • Un babero y, si usa, chupete. • Un paño para limpiar al bebé. • Una
Continuamos enumerándote diferentes aspectos del líquido amniótico (segunda parte) 4° Evita malformaciones: El líquido amniótico ejerce una función en el desarrollo neurológico de tu bebé. Imagina que no existiera: tu bebé quedaría inmovilizado por las paredes del útero, no se podría mover libremente, lo que impediría que su sistema motor y sus extremidades se desarrollasen con normalidad. Incluso se golpearía
Los problemas de mala digestión es uno de los síntoma más comunes durante el embarazo, se produce cuando los alimentos se digieren de una manera muy lenta y pesada. Además, suele ir acompañada de molestos síntomas como flatulencias, vómitos, acidez, dolor en la boca del estómago, pesadez, dolor en la espalda a la altura del esternón…. Te ofrecemos una serie de consejos
ALIVIO PARA TUS PIERNAS: Seguro que alguna vez has tenido la sensación de que tus piernas pesaban media tonelada. O has experimentado en ellas unos dolorosísimos calambres por la noche cuando (¡por fin!) te has conseguido relajar en la cama. Para aliviar estas molestias sigue estos consejos. • Lleva un calzado adecuado. Di adiós al taconazo. Usa zapatos, con unos
Un puré muy nutritivo, que sin duda a tu bebé le va a gustar. Nota: tanto las cantidades de mantequilla, leche como la harina, pueden variar depende de lo grande o pequeña que se la coliflor INGREDIENTES: 1 coliflor pequeña 3 patatas 15 gramos de mantequilla 1 cucharada de harina 170 ml de leche 50 gramos de queso rallado nuez moscada
1.Vigila tu ansiedad en el embarazo Las mujeres con ansiedad en el embarazo pueden correr un alto riesgo de parto prematuro, según un estudio de la East Carolina University. Los investigadores encontraron que entre 1.820 embarazadas, las que tenían un mayor nivel de preocupación eran casi tres veces más propensas que las menos ansiosas a un parto prematuro. 2. Con
