Hablar de la muerte es difícil para todo el mundo, los niños incluidos. Ésta es una conversación que ningún padre debe mantener. Pero, del mismo modo que un día u otro te pedirán que les aclares la historia de “esa semillita que dicen que siembran los papás en las mamás”, la muerte de un ser querido (o de una mascota),
Los hermanos se pelean, eso es así. Pero ser consciente de esa realidad no es un consuelo cuando tienes que hacer de pacificadora una docena de veces al día, por lo menos. Te ofrecemos ciertas recomendaciones que te pueden ayudar. RECOMENDACIONES: SÉ REALISTA: Si le aseguras a tu hijo mayor que cuando nazca su hermanito o hermanita pequeña todo va
Amamantar es bueno para ti y para el bebe, a parte la lactancia materna tiene ventajas para la salud de la mamá. VENTAJAS: • Evita hemorragias posparto: al dar el pecho segregas hormonas, que cierran la herida que deja la placenta. • Menos anemia: como no hay regla no pierdes hierro. • Más calcio: para elaborar la leche, tu organismo
“No se que me pasa, desde que estoy embarazada, lloro por todo y eso me avergüenza” En estos casos la futura mamá llora, pero no sabe explicar por que llora, no sabe que le pasa, y no lo puede controlar.. Estos casos se dan sobre todo en el primer y en el tercer trimestre, la embarazada vive un período de
Después del embarazo, deja de lamentarte de las profundas transformaciones que ha sufrido tu cuerpo, que no desaparecen con el nacimiento del bebe. La celulitis, flaccidez, manchas o estrías se pueden instalar definitivamente en tu piel si te quedas cruzada de brazos. A los treinta o cuarenta días del parto, ya se pueden comenzar los tratamientos posparto y, por supuesto,
El aumento de la obesidad infantil centró el Congreso Infantil de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC). En el cual se aconsejo que además de apostar por una dieta sana y variada, el congreso aprobó unas recomendaciones sobre la práctica de actividad física de los niños para atajar el problema de la obesidad. Las recomendaciones se presentaron en forma
Continuamos hablando sobre los diferentes hábitos saludables, que son aconsejables ir enseñándoles a los pequeños. APRENDER A DORMIR: Sobre la hora de dormir existen dos tendencias opuestas. Por un lado, está la que anima a los padres a enseñar a sus hijos a dormirse solos. En el otro extremo se sitúan los partidarios del “colecho” (cama familiar o dormir con
Si tu pequeño no quiere tomar leche, quizá le convenzan más los derivados, como el yogurt y el queso que también aportan cantidades considerables de calcio. Y para casos extremos, en el mercado encontrarás zumos de frutas enriquecidos con calcio. De todas formas, puedes adquirir pequeños hábitos culinarios que te permitirán asegurar la ingesta diaria de leche de tu hijo.
La soja es beneficiosa para niños que tienen un índice demasiado alto de colesterol en la sangre, según un estudio austríaco, realizado entre niños de 9 años con tendencia hereditaria al colesterol. Los niños que participaron en el estudio tenían un índice de colesterol elevado en la sangre. Durante tres meses siguieron una dieta clásica para bajar el colesterol, con
Sin duda una situación muy triste tanto para los hijos como para los padres, especialmente si son pequeños y no logran comprender lo que está sucediendo. CONSEJOS PARA QUE LOS NIÑOS PUEDAN SUPERAR EL DIVORCIO DE SUS PADRES: 1. No pongas al niño de por medio. Si tienen que hablar el uno con el otro, traten de hacerlo por sus
Se trata de algunas complicaciones no muy frecuentes, pero graves. Aprende a reconocer sus signos para poder acudir al médico enseguida. COMPLICACIÓN: HIPEREMESIS GRAVÍDICA: Las náuseas son una cosa, pero la hiperemesis gravídica (HG) (las náuseas y vómitos agudos y constantes que afectan a una de cada 100 mujeres), es otra cosa muy diferente. Suele aparecer en el primer trimestre
Algunas parejas por temor, otras por desconocimiento o por creer que hacen algún daño al bebé en gestación, lo cierto es que son muchas las parejas que no saben que actitud tomar frente al sexo durante el embarazo. Según los especialistas, si la gestación se va desarrollando con total normalidad, no habría impedimentos para disfrutar de la relación de pareja
