1. Tomar un baño o ducharse con agua tibia antes de acostarse. 2. Reducir el estrés. Los ejercicios de relajación y respiración ayudan. 3. Hacer ejercicio. A menos que el ginecólogo lo desaconseje, conviene caminar, al menos 30 minutos al día, nunca antes de irse a dormir. 4. Evitar dormir boca arriba. Esto hace que el útero presione la espalda
Llegó el momento de los masajes a tu bebé, te enumeramos 5 aspectos que debes saber antes de hacérselos: 1. Cuándo empezar. Puedes empezar a darle masajes suaves a tu bebé desde que nazca, ya que tienen un efecto relajante y es un método ideal para mantener a tu pequeñito tranquilo y calmado. 2. El momento justo. En cualquier momento
No hace falta explicar por qué es importante cuidar la nutrición especialmente durante el embarazo. No solamente se trata de cuidar la salud de nuestro futuro bebé sino de cuidarte a ti misma para mantenerte en tu figura. He aquí algunos consejos, pero siempre es mejor preguntar a tu ginécologo o seguir los consejos de alguna clínica de belleza: Mejor
Si eres una mamá primeriza, no te preocupes en pocas semanas serás toda una experta. Te damos como realizar un cambio de pañales en 6 pasos y como mantener siempre impecable su colita. 1. Fundamental, lávate las manos. Hazlo antes de cada cambio de pañales y conviértelo en una rutina. Nunca sabemos qué han tocado nuestras manos y a su
Remedios caseros: 1. En el caso de picaduras de insectos resulta muy eficaz poner una rodaja de ajo crudo sobre la zona afectada. 2. También es efectivo aplicar zumo de limón en la picadura o una rodaja de limón. 3. Si tiene escoceduras o algún tipo de eccema en la piel, lava la zona afectada con agua de hervir arroz
Hay momento en que realmente te vuelves loca porque no sabes como entretenerlo, no es fácil, pero te damos algunas pequeñas ideas, siempre y cuando no funcionen los juguetes. 1. Colócate con tu pequeño delante de un espejo. Deja que se observe a sí mimo y todos los movimientos que puede hacer. Luego tú misma puedes empezar a hacer caras.
¿Qué errores debemos evitar? 10 claves para padres, te enumeramos algunos consejos para abordar la educación de los niños gemelos: 1.No les pongas nombres parecidos o que suenen igual: El nombre es un potente elemento de identificación y tiene que hacer que el niño se diferencie de su hermano. 2. No re refieras a ellos como «Los gemelos»: usa siempre
Muchos niños y adolescentes presentan este tic en algún momento, generalmente pasajero. Cuando esto ocurría, los padres de otros tiempos acostumbraban aplicar productos de gusto desagradable en las uñas de los chiquitos para evitar dicha costumbre. Hoy, ya no se recurre a ese tipo de medidas, sino a detectar qué está inquietando al niño que actúa así y tratar de
Manny Manitas de Disney Manny y sus amigas las herramientas Dusty, la sierra, Phillip, el destornillador, Pat, el martillo o Rusty, la llave inglesa lo arreglan todo y bailan al ritmo de la música de la serie. Productos creados para ayudar en el aprendizaje de los más pequeños y estimular su imaginación. En venta en tiendas de Disney Store Taggies
Cómo podemos realizar un sencillo delantal para nuestros pequeños, para que lo puedan usar cuando pintan, cuando nos ayudan a cocinar, o cuando nos ayudan a hacer las tareas hogareñas. No se requieren muchos materiales y lo puedes realizar junto con ellos. Materiales: Plástico finito transparente Gomaeva amarilla, roja y verde Marcador indeleble negro Cinta al bies estampada Hilo de
5 maneras de mantenerse en forma durante el embarazo: 1.Camina siempre que puedas. Es gratis, divertido y una manera de hacer ejercicio mientras te relajas respirando aire puro. 2. Nadar. Tonificarás tus músculos, aumentarás tu resistencia para prepararte para dar a luz y al mismo tiempo te relajarás. Además, en el agua no notarás el peso de la barriga (que
La alimentación es fundamental en el crecimiento y desarrollo de todo niño, por eso hay que enseñarles a comer sano desde que son pequeños. Tenga en cuenta los siguientes aspectos, que marcarán la conducta gastronómica de su hijo: • El niño debe contar, desde bebé, con una alimentación variada. • Las preferencias de los chicos cambian con el
