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Qué regalar en un Baby Shower

Lo mejor es que la embarazada prepare una lista de los regalos que más falta le hacen, ya que puede que ya le hayan regalado cosas, y tampoco es cuestión de tener 3 cunas para un solo bebé. Además, a todos aquellos que no sean padres les resultará más difícil pensar en algo diferente a ropita, y puede que al

El cuidado de los senos

Desde el embarazo es posible prevenir el relajamiento y la pérdida de elasticidad del pecho utilizando productos específicos para ello. Los tratamientos los debes realizar siempre después de la lactancia. Un consejo siempre eficaz es ducharse el pecho con la temperatura del agua tan fría como puedas soportar, realizando movimientos circulares y extiéndelos hacia el cuello. Existen aparatos específicos de

Actividades físicas para cada etapa evolutiva

–Hasta los 8 años: juegos, ejercicios de psicomotricidad, ejercicios de coordinación y equilibrio, ejercicios de sentido del ritmo y del espacio. –Desde los 8 a los 12 años: ejercicios que contribuyan al crecimiento y desarrollo general, aumentando las actividades diarias y desarrollando las principales cualidades físicas (resistencia, fuerza y flexibilidad). Este período es muy bueno para aprender la técnica de

La actividad física en la infancia: responsabilidad de los padres

El papel de los padres en este aspecto es fundamental, por ello: *Aunque los niños suelen ser activos por sí mismos, los padres tienen una importante responsabilidad. *Deben tratar de reducir el número de horas de actividades sedentarias: como ver la TV, jugar con el ordenador y/o con los videojuegos. *Los padres deben tratar de ser modelos de hábitos de

Biología del piojo

Cuando una hembra es fecundada, apenas veinticuatro horas después inicia la puesta. Pone siete u ocho huevos cada día. Y así, durante un mes. Y los pone a dos centímetros del cuero cabelludo para asegurarse la temperatura ideal. Lo más llamativo es que para que esos huevos no se desprendan y se caigan, la hembra lo pega al pelo con

Recetas: Crema de pollo con zapallitos

La carne de pollo es altamente nutritiva contiene mucha proteína y la cantidad de grasa es mínima comparada con la carne proveniente de vaca o cerdo. Se destaca por su alto contenido en vitamina B3 y ácido fólico. INGREDIENTES • 1 suprema de pollo • 1 zapallito cocido • 4 cucharadas de cereales precocidos para bebé • 3 cucharadas de

Ictericia: ¿Cómo se trata?

En los días anteriores estuvimos hablando sobre  la ictericia y compartimos diferentes aspectos que van desde: ¿Qué es la ictericia?, como las causas por las que se puede producir, por último veremos ¿Cómo se trata? El tratamiento común a todas ellas es el aumento del aporte hídrico que puede ser por vía oral (con disminución del intervalo entre las lactadas de

Otitis Media Aguda, un problema frecuente en los niños

La otitis media aguda es la infección del oído medio. Genera gran malestar para quien la padece y preocupación para los padres. Para entender el tema comencemos por saber: ¿Qué es el oído medio? El oído humano se compone de tres partes: • EL OÍDO EXTREMO, que es la oreja y el conducto auditivo. El fondo del mismo se encuentra

¿Hay que obligar al niño a comer?

Esta es una etapa de aprendizaje, en la que el bebé va conociendo nuevos sabores, olores y texturas. Es muy importante que se respete el gusto del bebé. Determinados alimentos pueden no gustarle, no debemos insistir en el momento; es aconsejable ofrecérselos un poco más adelante, porque su gusto se irá desarrollando y es posible que después lo acepte. Es

¿Qué es el calostro?

El calostro es el comienzo perfecto del alimento para el bebé. Esta sustancia clara a crema amarillo oro es encontrada en el pecho durante el embarazo. Algunos días después del nacimiento del bebé, empieza el cambio a una leche madura. El calostro proporciona inmunidad sin igual en contra de bacterias y virus. Actúa también como un laxante natural disminuyendo los

Clases de cocina en los colegios

Y es que el Reino Unido apuesta por una vida saludable. Dos han sido las últimas iniciativas que los británicos están llevando a cabo para mejorar la salud de los suyos. La primera es un servicio de ayuda telefónica por parte de la Fundación Británica del Corazón para solucionar todas las dudas de enfermos y familiares sobre salud cardiovascular. La

«Síndrome de piernas inquietas»

Las últimas investigaciones señalan que el embarazo puede agravar o empeorar el síndrome. Es estudios realizados en la Universidad de Ferrara, en Milán, se extrajeron conclusiones rotundas. La cuarta parte de las embarazadas sometidas al estudio sentía las piernas inquietas, por lo menos, una vez a la semana y un 15%, al menos, tres veces. El empeoramiento de los síntomas

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