Mamás

Trucos para que los niños se porten bien

Paseas tranquilamente por la calle y te encuentras con otra madre a la que necesitas urgentemente contarle algo. Resumes al máximo y hablas rápido para que el momento sea lo más breve posible, pero aún así demasiado largo para tu hijo, que empieza a montar un pollo tremendo. ¿Quién no ha vivido una situación así? Por no hablar de esas

Ayudas estatales a la maternidad

Durante el embarazo, cuidarte y tenerlo todo a punto para cuando nazca el bebé, serán tus prioridades. Es lógico y tiene que ser así, pero acepta un consejo, saca tiempo para informarte de las ayudas económicas de las que podrás beneficiarte en el momento que nazca tu hijo. En comparación con las que existen en otros países, no son muy cuantiosas y

Infecciones que pueden afectar al feto

Hola chicos, hoy os dejo un poco de información a cerca de las infecciones que pueden afectar al feto durante la etapa del embarazo. Recuerda que hemos de intentar prevenir ciertas cosas durante este periodo. Las infecciones son una de estas cosas. Algunas enfermedades pueden resultar peligrosas, si las padece la madre durante el periodo de gestación.

mamá y bebé

Cuidados luego de una cesárea

No todas se enfrentan al parto natural, algunas condiciones de salud y complicaciones del embarazo, pueden dar lugar a la necesidad de una cesárea.  Regularmente por doloroso que sea el parto natural, la recuperación es rápida y menos dolorosa que la que corresponde a una cesárea. Hay que tomar en cuenta, algunos cuidados básicos para la cesárea que permitirán a

Cuida tus dientes durante el embarazo

Lamentablemente no es un rumor que los dientes se ven afectados por el embarazo, pero con un buen cuidado de la boca puedes prevenir éstos y otros problemas bucales. Las causas son: los cambios hormonales y un mayor flujo sanguíneo que puede causar inflamación, sensibilidad y malestar en las encías. Si estás embarazada o acabas de dar a luz, acuérdate

La figura de la cuidadora

Durante tu baja por maternidad, deberás tomar una de las decisiones más complicadas del primer año de vida de tu hijo, ¿lo llevarás a una escuela infantil, o por el contrario, optarás por dejarlo en casa con una persona de confianza? Encontrar a la persona ideal es una tarea complicada, pero merece la pena echar el resto. Ella hará más

Formas de barrigas de las embarazadas

Buenas, hoy os dejo con un poco de información a cerca de las diferentes barrigas, que las embarazadas lucen. Recuerda que no todas son iguales y también que hay muchos mitos en torno a este tema. Es cierto que si ya has sido madre antes, puede que el tono muscular no sea el mismo.. por lo que la barriga no

Conseguir una autoestima sana en los niños

Mientras nuestros hijos son pequeños tenemos otras urgencias y no reparamos en este importante asunto. Es cuando comienzan a hablar, cuando empezamos a establecer límites y cuando tenemos ocasión de decirles aquello que está bien y está mal, cuando reparamos en qué actitud refuerza su autoestima y con qué comentarios o comportamientos herimos su sensibilidad. La imagen que una persona

Beneficios del pilates para embarazadas

Buenos días amigos, en el espacio de hoy os dejo con el pilates, como un estupendo ejercicio para el periodo del embarazo. Si estás embarazada, uno de los mejores ejercicios que puedes hacer para mantenerte en forma y saludable, es el pilates. No os diré que los ejercicios son fáciles, pero aprenderemos a respirar, mantener el equilibrio, ciertas posturas y

Alimentación durante el embarazo

Buenos días amigos, hoy os dejo con este post sobre la alimentación durante el embarazo. Es importante informarse, preguntar al doctor y escuchar bien las recomendaciones que nos hacen. Recuerda que durante este estado, debes prestar atención a tu alimentación para evitar ciertas cosas como la anemia.

Anemia en el embarazo

Buenos días a todas, hoy os dejo algunos consejos para evitar la anemia durante la etapa del embarazo. Hay muchas veces que creemos que todo va bien, pero sorpresa! el médico nos menciona la llamada anemia. Debemos hacer que los niveles de hierro estén bien graduados en nuestro organismo. Para ello os dejo con una serie de alimentos que pueden

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