Buenos días amigos, en el espacio de hoy os dejo con algunos consejos para la alimentación, en este caso de la madre. Durante tu periodo de embarazo, deberás pensar en la mejor alimentación para ti misma.. puesto que todo lo que comas y bebas, irá a parar a tu bebé. Recuerda que has de tener en cuenta elegir los mejores
Muchos son los casos de mujeres que no tenían pensado quedarse embarazadas y han decidido tenerlo. Un embarazo no planeado es muy frecuente y suele ser una noticia sorpresa para los padres que suelen reaccionar con miedos y angustia al no saber que hacer. Los embarazos no planificados aumentan cuatro veces el riesgo de padecer depresión postparto, revelaron científicos estadounidenses
Cuando se esté acercando la fecha del parto debemos ir preparando las cosas que llevaremos al hospital. Debemos tener en cuenta que cuando llegue el momento de ir al hospital, con las contracciones normales de parto, apenas tendrá tiempo ni cabeza para pensar mucho. Por ello, unas semanas antes debemos ir preparando la canastilla que debemos llevar. Ten presente que
El verano está a la vuelta de la esquina y si tenéis/podéis disfrutar de unos días de vacaciones con vuestra familia, es muy recomendable. A todos nos viene bien descansar, desconectar del día a día y poder disfrutar de nuestros allegados. Para que las vacaciones con niños se conviertan en un éxito, hay que tener presente cuáles son sus limitaciones.
Durante el embarazo sufrimos varios dolores, sobre todo físicos. Los dolores de cabeza son comunes durante el embarazo. Es posible que sienta un estiramiento o dolor en la parte baja del abdomen durante el embarazo, generalmente en un lado o el otro. Otros muchos dolores que sufrimos las embarazadas durante la gestación. Sin embargo, hoy nos quedamos con el dolor
Las primeras horas del recién nacido son emocionantes. Por fin, después de nueve meses conocemos a la persona que llevábamos dentro. Empezamos a tomar contacto y nuestras emociones afloran. Durante las dos horas siguientes al nacimiento, tu bebé estará probablemente en un estado de alerta y quietud al mismo tiempo. Estará tranquilo, y con su mirada clavada en tus ojos.
Un reciente estudio llevado a cabo por un grupo de científicos de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte (INEF) de la Universidad Politécnica de Madrid (UPM), con mujeres, han mostrado cómo el porcentaje de partos naturales está relacionado con la práctica de deporte. Una mujer que practique ejercicio físico a menudo, y tengo un buen
Algo curioso ha sucedido esta semana cuando una mujer traía al mundo a su hijo y éste venía con sorpresa. Al parecer, como podéis observar en la foto, el bebé nace con la bolsa del líquido amniótico sin romper. Este espectacular parto se llevó a cabo en Oregón cuando una matrona sacaba al niño y no era un parto normal.
El uso de la epidural es común en los hospitales, pero hay muchas mujeres que deciden enfrentarse a los dolores del parto con otras armas. A veces es por miedo a los efectos secundarios de la anestesia y, la mayoría de ellas, porque deciden vivir su parto de forma natural. La epidural es la introducción de anestésico local en el
Después del embarazo para algunas mujeres resulta difícil bajar esos kilos de más que quedaron tras el parto. Durante los seis primeros meses del parto, sobre todo si dan lactancia, es importante que las mamás consuman ciertos alimentos. La lactancia es un buen aliado en la hora de bajar de peso ya que permite movilizar reservas de grasa que sirven
El suelo de la pelvis está compuesto de capas de músculos y otros tejidos. El suelo de la pelvis cumple un importante papel en el control de la vejiga y el intestino, además de las sensaciones sexuales. El conjunto de músculos y ligamentos que cierran la abertura de la pelvis y que llamamos perineo o suelo pélvico sostiene el útero, la
El canal Divinity, del grupo Mediaset, está terminando de buscar mujeres que vayan a ser madres entre enero y abril de este año, para su nuevo programa: Bebé a bordo. La presentadora y casi protagonista del programa será Montse Cob, que acompañará a las madres en los días previos y siguientes al parto. Montse tendrá el papel de doula. La
