
El lenguaje del parto (IV) – Glosario de términos sobre el embarazo
Cuarta parte.Continuamos con nuestra guía sobre los términos usados en la sala de parto. 19. Kegel (Ejercicios-de): Necesarios para fortalecer el suelo pélvico, y así poder empujar mejor en el parto y evitar la incontinencia urinaria de esfuerzo (pequeñas pérdidas de orina al toser, estornudar o reír). Puedes hacerlos en casa, contrayendo y estirando los músculos que utilizas al orinar.





