Después del embarazo, deja de lamentarte de las profundas transformaciones que ha sufrido tu cuerpo, que no desaparecen con el nacimiento del bebe. La celulitis, flaccidez, manchas o estrías se pueden instalar definitivamente en tu piel si te quedas cruzada de brazos. A los treinta o cuarenta días del parto, ya se pueden comenzar los tratamientos posparto y, por supuesto,
El aumento de la obesidad infantil centró el Congreso Infantil de la Sociedad Española de Nutrición Comunitaria (SENC). En el cual se aconsejo que además de apostar por una dieta sana y variada, el congreso aprobó unas recomendaciones sobre la práctica de actividad física de los niños para atajar el problema de la obesidad. Las recomendaciones se presentaron en forma
Continuamos hablando sobre los diferentes hábitos saludables, que son aconsejables ir enseñándoles a los pequeños. APRENDER A DORMIR: Sobre la hora de dormir existen dos tendencias opuestas. Por un lado, está la que anima a los padres a enseñar a sus hijos a dormirse solos. En el otro extremo se sitúan los partidarios del “colecho” (cama familiar o dormir con
Si tu pequeño no quiere tomar leche, quizá le convenzan más los derivados, como el yogurt y el queso que también aportan cantidades considerables de calcio. Y para casos extremos, en el mercado encontrarás zumos de frutas enriquecidos con calcio. De todas formas, puedes adquirir pequeños hábitos culinarios que te permitirán asegurar la ingesta diaria de leche de tu hijo.
La soja es beneficiosa para niños que tienen un índice demasiado alto de colesterol en la sangre, según un estudio austríaco, realizado entre niños de 9 años con tendencia hereditaria al colesterol. Los niños que participaron en el estudio tenían un índice de colesterol elevado en la sangre. Durante tres meses siguieron una dieta clásica para bajar el colesterol, con
Sin duda una situación muy triste tanto para los hijos como para los padres, especialmente si son pequeños y no logran comprender lo que está sucediendo. CONSEJOS PARA QUE LOS NIÑOS PUEDAN SUPERAR EL DIVORCIO DE SUS PADRES: 1. No pongas al niño de por medio. Si tienen que hablar el uno con el otro, traten de hacerlo por sus
Se trata de algunas complicaciones no muy frecuentes, pero graves. Aprende a reconocer sus signos para poder acudir al médico enseguida. COMPLICACIÓN: HIPEREMESIS GRAVÍDICA: Las náuseas son una cosa, pero la hiperemesis gravídica (HG) (las náuseas y vómitos agudos y constantes que afectan a una de cada 100 mujeres), es otra cosa muy diferente. Suele aparecer en el primer trimestre
Algunas parejas por temor, otras por desconocimiento o por creer que hacen algún daño al bebé en gestación, lo cierto es que son muchas las parejas que no saben que actitud tomar frente al sexo durante el embarazo. Según los especialistas, si la gestación se va desarrollando con total normalidad, no habría impedimentos para disfrutar de la relación de pareja
Cada parte del cuerpito del bebé debe ser higienizada correctamente utilizando jabones especiales o agua hervida y enfriada o solución fisiológica. A continuación te explicamos cómo debes hacerlo con cada una de ellas. DIFERENTES PARTES DEL CUERPO: EL CUERPO: Enjabónale todo el cuerpo, pasándole la esponja de arriba hacia abajo. Comienza por el cuello y continúa por el pecho, la
A medida que tu bebe va creciendo continua desarrollando sus habilidades sociables, estos días estuvimos hablando de cómo evoluciona entre los 0 a 6 meses y de 6 a 12 meses. DE 12 a 18 MESES: • A tu pequeño le encanta jugar con otros niños pero no te sorprenda si es muy posesivo con sus juguetes. Todavía no entiende
Continuamos hablando sobre este tema tan importante en la crianza de tu bebé: ¿Cuándo debe dejar definitivamente el chupete? Los especialistas coinciden en que no se deben acelerar los tiempos madurativos y en que es fundamental respetar el concepto individualidad de los niños. Por eso no es bueno compararlos todo el tiempo con el amiguito o con el primo….: cada
La neofobia es el rechazo de un nuevo alimento, es natural y refleja un proceso de adaptación. En la neofobia, también influyen los nuevos sabores y texturas. Estudios experimentales han demostrado que es necesario exponer al niño por lo menos doce veces a un mismo alimento hasta que lo acepte como parte de su dieta habitual. Así que mamá…..¡A tener
