
Sedentarismo en los niños: 9 consejos para evitarlo
El sedentarismo es un factor de riesgo ligado enfermedades crónicas en los adultos, pero en los niños y adolescentes se considera mucho más peligroso ya que impide un crecimiento y desarrollo óptimo a nivel físico y cognitivo. Todo este comportamiento influye negativamente en la vida adulta. La práctica de ejercicio mejora la salud en general, ayuda a controlar el peso,
















