Te damos ciertas recomendaciones para que tengas en cuenta en tu alimentación post-parto, que te ayudarán tanto en la etapa de la lactancia y cómo en tu rápida recuperación. RECOMENDACIONES: • Realiza las 6 comidas diarias, realizando ingestas cada 2 ó 3 horas. • Cuidar la ingesta de líquidos. Es necesario beber mucho líquido durante la lactancia para mantenerse bien
Al principio ninguna posición para dormir perjudica al feto. La mejor postura es aquella en la que la embarazada se encuentre más cómoda. En cualquier caso, una de las posiciones que más se recomienda es la de descansar sobre el costado izquierdo. Con esta postura, el bebé estará mejor oxigenado, ya que se favorece la llegada de sangre a la
Los primeros años son importantes para el desarrollo de la visión. Por eso, los padres deben tratar de descubrir cuanto antes cualquier anomalía en los niños. TEN EN CUENTA CIERTAS ACTITUDES: • Si, el niño desvía un ojo, aunque sea sólo un poco. • Si, guiña siempre el mismo ojo cuando está en la calle o en lugares abiertos. •
La forma en la que tu hijo se despierta, determinará el resto del día. Si lo hace con brusquedad estará nervioso e inquieto gran parte de la mañana; si lo hace de forma perezosa y le insistes demasiado, terminará enfadándose y si se acostó tarde o no ha descansado lo suficiente, se levantará inquieto y somnoliento, con lo que la
Los bebés se asustan por situaciones que le producen miedo, ya sea que le generan sorpresa, malestar, susto,…pero todas son sensaciones normales, ya que son muy pequeños y están muy desprotegidos, y todas son situaciones y sensaciones nuevas para ellos. HAY CIERTOS MOMENTOS EN QUE ES SEGURO QUE TU BEBÉ SE ASUSTARÁ: Los recién nacidos se sobresaltan ante los ruidos fuertes
Antes de comprar los juguetes de lo bebés, hay que tener en cuenta las siguientes recomendaciones, porque algunos juguetes pueden resultar peligrosos. RECOMENDACIONES: • Evita los que contengan piezas muy pequeñas y los muñecos con ojos y narices que tu hijo pueda desprender, no te olvides que tu bebé se lleva todo a la boca: podría tragarlos o introducírselos en
Al principio cambiar los pañales de tu bebé puede ser un desafío, pero si sigues nuestros consejos será algo muy sencillo: 1. Asegúrate de cambiar su pañal por la mañana y antes de ponerle a dormir por la noche. 2. Comprueba si el pañal de tu bebé está sucio o húmedo cada pocas horas. 3. Ten preparado todo lo que
Continuamos hablando sobre los hábitos saludables en los niños que sin duda los van adquiriendo repitiendo a diario las diferentes acciones. EL HÁBITO DE LA HIGIENE BUCAL: A los niños menores de un año y con los primeros dientes erupcionados se les puede lavar los dientes con una gasita o un cepillo de cerdas bien suaves mojado en agua. Entre
Para muchos niños de corta edad es difícil entender la importancia de un buen desayuno antes de enfrentarse al día. ¿Cuál es su excusa? CONSEJOS PARA CAMBIAR ESA SITUACIÓN: • Adelanta un poco el despertador • Organiza de modo distinto la hora del aseo • Si tienes que llevarlo muy pronto al colegio, dale un brick de leche y prepárale
Cuando un niño cuenta con un amplio y variado vocabulario le ayudará a empezar con buen pie la escuela, y a reconocer y entender las palabras al comenzar a leer. Por esta razón, la estimulación adquiere vital importancia. TEN EN CUENTA ESTAS SUGERENCIA: Practica jugando: Fijar la atención de los niños, cuesta bastante. Por lo tanto, busca el lado lúdico
Para evitar que tu hijo se convierta en un príncipe destronado, te ofrecemos algunas sugerencias y actitudes más que necesarias que debes adoptar: • Prepárale de antemano para el acontecimiento. • Es el momento de hablar con él para que el niño exprese emociones y puedas contestar a sus preguntas. • Enséñale fotos de cuando él era pequeño y de
DULCE TENTACIÓN: Las golosinas son una de las debilidades de los niños, a las que pocos pueden resistirse. De atractivos colores, formas, olores y sabores, suponen un universo colorido. Pero también son unos dulces adictivos, que aportan gran cantidad de calorías y apenas proporcionan nutrientes. Su alto contenido en azúcar puede llegar a resultar muy perjudicial para los sensibles dientes
