Las noches de insomnio se suelen asociar a un recién nacido. Pero a veces, en el embarazo, por el estrés o la incomodidad causada por el embarazo, no logras dormir el mismo número de horas que antes. ESTOS CONSEJOS TE AYUDARÁN: 1. Acuéstate cómoda en la cama apoyando la tripa y las piernas con almohadas y comprueba que el dormitorio
No hace falta una ocasión especial para que tus hijos te ayuden en la cocina. Aquí tienes algunos platos en los que pueden colaborar, siempre bajo tu supervisión. ENSALADA: Si la elaboran juntos conseguirás que les apetezca más comerla que si la ofreces ya preparada. Diles que escojan algunos ingredientes y haz que sean diferentes cada día: patata, pasta, lechuga
Te ofrecemos ciertos datos sobre el embarazo y los niños en España DATOS: • La tasa de natalidad en España es de 1,3 hijos por mujer. ¡Ni siquiera garantiza el relevo generacional! • Sólo el 6% de las mujeres españolas mantienen la lactancia materna a los seis meses. • Cada año nacen 7.000 niños en España por reproducción asistida. •
¿CUÁNDO SE LE PUEDE CORTAR EL PELO? El pelo con el que nacen los bebés generalmente tiende a caerse sólo. No obstante, si quieren cortárselo antes, se puede hacer desde los primeros días, e incluso raparle toda la cabeza; eso, sí, hazlo con mucho cuidado para evitar cortes, preferiblemente cuando esté dormido y es muy recomendable que la primera vez
Te ofrecemos más información sobre el tema del Síndrome de Muerte Súbita, que aunque es muy difícil prevenirlo, lo cierto es que las investigaciones iniciadas hace dos décadas sobre este síndrome dieron como resultado que los médico iniciaran campañas preventivas que han conseguido la reducción del número de casos. CÓMO EVITAR EL SÍNDROME DE MUERTE SUBITA: Dado que se desconoce
NUTRICIÓN CONSEJOS: 1.Un poco de CAFÉ, es suficiente: No prescindas de tu café con leche matutino en el embarazo, pero sí limita la ingesta a 300 mg al día, pues los altos niveles de cafeína pueden ocasionar aborto o bajo peso al nacer, según algunos estudios. Recuerda que la cafeína está también en el té, el chocolate, y las bebidas
El método de la temperatura basal se utiliza desde hace bastante como signo indirecto de ovulación; ayuda en parte, pero no es para nada seguro al cien por cien de que se esté ovulando. Los ciclos normales duran 28 días y teóricamente la ovulación se produce del día 12 a 14. Al tomarte la temperatura todos los días en el
Afortunadamente no es muy frecuente, pero sus consecuencias son tan terribles que es imprescindible que sepas cómo actuar. Actualmente afecta a dos de cada 1.000 nacidos vivos, siendo en muchos países occidentales la primera causa de muerte en período posneonatal. ¿CUÁLES SON LAS CAUSAS? El Síndrome de Muerte Súbita se define como “la muerte inesperada y súbita de un lactante
Aparatosa y alarmante, la convulsión resulta de la descarga descontrolada de neuronas que no suele, por sí sola, entrañar riesgo vital en la infancia. Saber actuar ante un episodio tan angustioso no requiere grandes conocimientos médicos. Un poco de serenidad, calma y seguir ciertos pasos para eliminar cualquier peligro. CÓMO SE MANIFIESTA UNA CONVULSIÓN: Existen dos formas bien diferenciadas de
Son una excelente forma de transportar al niño pegado al cuerpo de los padres, lo que da lugar a que se sienta más protegido y a la vez se halle inmerso en una sensación de intenso bienestar. Hay que destacar primordialmente aquellas mochillas que permiten que el bebé pueda ir colocado en tres posiciones: • Delante, sobre el tórax. •
El flúor es uno de los principales responsables en la disminución de la caries dental. Además, en los últimos años, ha pasado de ser un elemento exclusivamente preventivo a tener un papel fundamental en la fase en la que las caries son una lesión incipiente y reversible. La periodicidad de la administración del flúor debe ser valorada por el dentista
El estrabismo, que implica la falta de coordinación de los músculos de los ojos y que afecta a la percepción de la profundidad de las imágenes, se ha estado detectando, hasta el momento, con técnicas artesanales y subjetivas que, en muchos casos, dependen en gran medida de la experiencia y capacitación del oftalmólogo. Estas pruebas son tres: • Un examen
