Cuidados

Para una buena salud visual debemos incorporar todos los nutrientes en su dieta.

Salud visual en los niños: incorpora estos 4 grupos de alimentos a su dieta

Para mantener una buena salud visual es muy importante llevar una dieta adecuada e incorporar alimentos que contengan vitaminas, minerales y nutrientes que ayuden a preservar los ojos. Esto es importante tenerlo en cuenta tanto en adultos como en niños, pero, debemos saber los trastornos en la salud visual tienen orígenes complejos. Sin embargo, al brindar a los niños la

Puedes teñir el cabello durante el embarazo siguiendo algunas recomendaciones.

Cabello durante el embarazo: todo sobre cuidados y tintura

El cabello sufre alteraciones durante el embarazo debido a la presencia de las hormonas que bien pueden engrasarlo y debilitarlo, o fortalecerlo y mejorarlo. Eso depende de cada mujer y según en el período del embarazo en que te encuentres. Durante el primer trimestre se debilita con más facilidad de lo normal y luego puede volverse brillante y disminuye su

Es importante prevenir y aliviar el dolor de espalda durante el embarazo.

Dolor de espalda en el embarazo:  9 recomendaciones para aliviarlo

El dolor de espalda durante el embarazo es algo frecuente ya que tu bebé va creciendo y la columna se va adaptando para compensar el peso. Además, el centro de gravedad se desplaza hacia adelante y las hormonas relajan los ligamentos en las articulaciones de la pelvis, por lo tanto, la columna vertebral recibe muchos ajustes para mantener el equilibrio.

Mantener abrigado al bebé en las noches frías es fundamental para su buen descanso, pero, sin abusar.

¿Cómo mantener a tu bebé abrigado en las noches de invierno? 8 consejos ideales

Mantener abrigado al bebé en la noche no excederse y sobrecalentarlo en invierno es un equilibrio difícil de realizar. Es importante asegurarse de que el recién nacido no enfrente ninguna molestia durante el invierno y se mantenga saludable, por lo tanto, es fundamental cubrirlo cómodamente para que descanse en la noche, pero sin sobrecalentarlo. Tengamos en cuenta que en la

Un buen descanso del bebé, clave para crear un mejor ambiente en casa

Cuando un bebé llega a casa, uno de los problemas principales durante los primeros meses de vida, es la falta de sueño tanto del bebé como de los padres. Según datos de la Sociedad Española del Sueño, los padres y madres pierden entre 400 y 700 horas de sueño durante el primer año de vida. Una de las causas principales

Es importante tener en cuenta las recomendaciones para evitar una caída importante.

Caída en el embarazo: 8 recomendaciones para su prevención

Una caída durante el embarazo puede ser algo frecuente ya que el peso de la barriga puede hacer que pierdas el equilibrio. Además, las mujeres embarazadas muchas veces se encuentran más torpes y menos ágiles por el aumento del peso corporal y recordemos que las articulaciones y los ligamentos se vuelven más laxos y como consecuencia hay torcedura de tobillo.

Al momento de bañar al bebé debes estar calmada y con paciencia, recuerda que siente tus emociones.

Cómo bañar al bebé si llora en el agua: 7 claves para lograrlo

Bañar al bebé es una manera ideal de comenzar o terminar el día, además de ser un requisito indispensable para la higiene, un buen baño relajante lo calmará y hará que duerma cómodamente. Sin embargo, a los bebés no les gusta bañarse todo el tiempo, y puede haber varias razones por las que se resista y llore mientras lo haces.

Los cuidados en el primer trimestre son fundamentales para tu salud y la del bebé.

Cuidados en los 3 primeros meses de embarazo: los más delicados

Los cuidados prenatales que tienes que tener en el primer trimestre (significa los primeros 3 meses) son muy importantes ya que es la etapa más delicada de todo el embarazo. Recuerda que un embarazo normal tiene una duración de 10 meses y tiene 3 trimestres, el primero es el más importante, aquí tienes que tener en cuenta muchos cuidados para

El cuidado del cabello durante el embarazo es algo que debes tener en cuenta aunque al principio esté más grueso y fuerte.

Cabello: 8 recomendaciones para cuidarlo durante el embarazo

El cabello normalmente crece en tres fases: crecimiento activo, reposo y caída. Durante estas fases, las personas suelen perder 100 cabellos por día. Cuando estás embarazada, las hormonas adicionales que circulan por tu cuerpo modifican el ciclo del mismo. Crece o se queda en tu cabeza y no se cae. Es por eso que parece más largo y grueso de

7 consejos para llevar al bebé a la playa por primera vez

La primera vez que llevas al bebé a la playa realmente van a disfrutar de una experiencia completamente nueva y muy gratificante, pero, debes estar bien preparada y tomar todas las precauciones del caso para disfrutarla a pleno y que resulte inolvidable. Debes tener en cuenta que el bebé debe ser mayor de 6 meses para llevarlo a la playa

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