Como el cuerpo tiene mayor demanda de hierro, es muy frecuente la falta de este mineral en la mujer embarazada. El problema es cuando esto se convierte en anemia. El hierro cumple una función vital para el organismo, ya que colabora en la formación de hemoglobina, encargada de transportar el oxígeno en sangre. Pero durante la gestación, en especial durante
Cuidados básicos de los bebés, cuando tu bebé no para de llorar, puede ser por muchos motivos. Primero descarta lo más sencillo: PAÑAL Estará incómodo con el pañal sucio o mojado. Tú! A veces lo único que quiere es que mamá le de un abrazo. UN SITIO TRANQUILO Asegúrate de que sólo pueda oír tu voz tranquilizadora. UNA MANTA Envuélvelo si hace
Cuatro de cada 100 niños con edades comprendidas entre los dos y los ocho años ronca. Además, uno de cada 10 de estos pequeñines presenta apnea del sueño, que consiste en interrupciones frecuentes de la respiración que provocan que su descanso sea de mala calidad, lo que condiciona su capacidad de atención y su rendimiento escolar. Estos datos fueron dados
Recuerda que cada comida del día tiene una función, y en todas debe primar el equilibrio, la alimentación es un pilar básico en el embarazo. Muchas veces por el ritmo de vida o por el trabajo debemos comer fuera de nuestra casa, lo cual a veces genera ciertos problemas, pero eso lo puedes contrarrestar con sencillas medidas. PERMITIDO: Tomar un
Los traspiés cotidianos forman parte de su desarrollo y son necesarios para que aprenda a controlar su cuerpo. Para ayudarlos a afrontarlos hay que secar sus lágrimas y consolarlos con algún «truco sanador». Se puede optar por el clásico «Sana, sana, colita de rana, si no sanas hoy sanarás mañana», mientras se le frota el golpe suavemente y se le
Las cefaleas en la infancia tienen una alta frecuencia de aparición, dado que es un síntoma que acompaña a un amplio espectro de patologías: desde aquellas cefaleas que se presentan junto a un proceso infeccioso simple de vías respiratorias hasta aquellas consideradas graves como las que acompañan a un tumor cerebral. En un punto intermedio del espectro de posibilidades se
Muchas mujeres no dejan los zapatos de taco alto ni durante la gestación, pero no se recomiendan. Una razón es por el peligro de caídas y torceduras: se vuelve difícil caminar con una panza que desplaza el cuerpo hacia adelante. Otra es la inclinación, los tacos cambian el centro de gravedad del cuerpo hacia el frente, obligando a la espalda
La boca de tu bebé es un caldo de cultivo para la candidiasis oral, conocida popularmente como muguet, una desagradable infección fúngica que produce irritación e inflamación. Es relativamente frecuente en bebés de menos de 12 meses y aunque no suele revestir gravedad, debe tratarse, porque molesta mucho al bebé y puede afectar a su alimentación. El muguet lo causa
Durante la gestación es imposible no subir de peso. Muy pocas mujeres lo logran y, en muchos de estos casos, no es lo más sano. El problema está en la visión del cuerpo femenino que existe. Se festeja el que apenas se le note la panza o que de espaldas no parezca embarazada como si esos kilitos de más por
Según un reciente informe del British Medical Journal ha relacionado el consumo de cafeína durante el embarazo con el hecho de dar a luz bebés con bajo peso y más proclives a desarrollar enfermedades como la diabetes. La cafeína es una sustancia básicamente asociada al café, pero en realidad es un pesticida natural que se encuentra en las semillas, hojas y
Para lucir bien, es imprescindible alimentarse sanamente. Quienes esperan la llegada de un hijo, no sólo deben comer pensando en la salud y el crecimiento del bebé. Una dieta sana, que incluya frutas y verduras de todos los colores, con hidratación abundante, se reflejará en el aspecto de la piel. En ese sentido, las cuatro premisas para tener la piel
El 60% de las mujeres embarazadas tienen las encías enfermas, lo que con lleva un mayor riesgo de sufrir un parto prematuro o de que el bebé nazca con bajo peso. Esto se debe a que el alto nivel hormonal durante la etapa de gestación puede aumentar ta proliferación de bacterias que provocan esta enfermedad. Hasta el momento, el tratamiento de
