Los cambios hormonales, en el peso y el volumen del útero más el aumento del volumen circulante cardiovascular producen alteraciones en la postura, en la mecánica respiratoria, en el funcionamiento digestivo y en la dinámica cardiovascular. Con frecuencia estas alteraciones ocasionan molestias o dolores por lo que es importante considerar las posibilidades de prevenir o aliviar esos síntomas durante el
Tercera parte de nuestra recopilación de 8 consejos básicos, para que comas bien y te sientas mejore durante el embarazo. 7. Combate la indigestión A veces, puede que tengas ardores de estómago, una desagradable sensación de quemazón. Esto se debe a que la progesterona relaja el músculo situado en la parte superior del estómago, permitiendo el paso de los ácidos. Toma
Los objetivos prioritarios de la vacunación antígripal estacional son: La protección de las personas que tienen un mayor riesgo de enfermedad grave. Reducir la transmisión del virus en la comunidad. La protección de las personas que son esenciales en la sociedad para hacer frente a una extensión importante de la enfermedad (personal sanitario, personal de servicios públicos, etcétera). De estos objetivos se
Qué fumar es malo nadie lo duda. Pero sin embargo, es un tema que las consecuencias que puede tener o tiene en niños, bebés e incluso en el feto,( el hecho de que fumen cerca de ellos), no llega a tener la repercusión que debería tener. No se le da la importancia, que sin duda habría que darle. Efectos posibles en el feto Parto
La miopía se desarrolla en algunos niños durante la edad escolar, ya que su sistema visual no puede soportar el esfuerzo que se le exige en trabajos de visión próxima y como consecuencia, pierden agueza visual de lejos. Mientras que la hipermetropía es más difícil de descubrir, la miopía es fácil de detectar, a que la persona miope no ve
Continuamos enumerándote los 8 consejos básicos para una buena alimentación, para ti y tu bebé. 4. Cuídate de las náuseas Si tienes náuseas, quizás te cueste trabajo seguir una dieta sana. Las náuseas no perjudican al bebé, ya que, a pesar de todo, conseguirá los nutrientes que necesita de ti. Las galletas integrales de avena y jengibre pueden ser una solución.
Imaginarium: Divertidos cubre-cinturones: Si hay un elemento que no hay que olvidar a la hora de viajar, sobre todo si a bordo del coche se encuentran niños, es el cinturón de seguridad. Seguro que es más fácil ponérselo sí éstos cuentan con divertidos adornos como los que ofrecen algunos cubre-cinturones. Les encantará ir rodeados y protegidos por muñecos llenos de
Para favorecer la caída del cordón y que no se produzcan infecciones hay que tener en cuenta lo siguiente: Mantenlo siempre limpio y seco. Es un tejido inerte y, aunque el niño llore durante su manipulación, ésta no es dolorosa. Lávalo una vez al día con agua y jabón, secándolo posteriormente de forma concienzuda con una gasa estéril desde la
A partir de ahora, no sólo está en juego tu salud, sino también la de tu hijo. una dieta equilibrada y nutritiva durante el embarazo es importantísima para ti y tu bebé, ya que influye mucho en la salud que tendrá tu hijo. Si comes bien, aumentarás las probabilidades de dar a luz un bebé sano; además, estudios recientes han
Sencillamente porque es fundamental para la vida, interviniendo en múltiples procesos orgánicos. En promedio, el 20% de los líquidos ingeridos a diario provienen de los alimentos y existen diferentes comidas que aportan gran cantidad de líquido, como ser las frutas y las verduras, por ejemplo el tomate y la sandía. El mayor porcentaje se logra por la ingesta de agua,
La mujer embarazada debería aumentar la ingesta diaria de agua y cuidar la calidad de la misma con la finalidad de compensar el aumento de los requerimientos del estado gravídico. El Instituto de Medicina de los Estados Unidos recomienda que la mujer embarazada tome 2.3 litros diarios de líquido, transformando así la regla de los 8 vasos de agua por
El embarazo es una de las únicas etapas en la cual el cuerpo humano adapta todas sus funciones, órganos y sistemas con el objetivo de crear un ambiente ideal para el mejor desarrollo de la vida que va ir creciendo. Muchos de los cambios que ocurren en el cuerpo y el organismo de la mujer embarazada tienen que ver con los
