Alimentos buenos para el cabello y las uñas
Siempre que el niño tenga un déficit de vitaminas, minerales o proteínas, puede presentar debilidad del cabello y las uñas. También la falta de hierro o la anemia puede destruir a este deterioro. Para mantenerlos en buen estado hay que garantizar en su alimentación minerales como magnesio, selenio, cobre o zinc, entre otros, así como la ingesta de una dieta





