Si estás embarazada y estás celebrando la navidad estarás muy feliz ya que es una etapa muy bonita y donde estarás rodeada de todos tus familiares y amigos. Sin embargo, puedes sentirte algo molesta por las indigestiones navideñas. Las comidas copiosas, las jornadas de compras, las cenas y fiestas nocturnas, los bailes y los desplazamientos para ver a la familia
No hay una edad exacta en la que debamos ser madres. Sin embargo, existen algunos consideraciones que debemos tener en cuenta antes de quedarnos embarazadas. La edad de los 20 a los 24 años es muy buena para la gestación ya que son los años más fértiles, con períodos regulares. Además, tenemos poco riesgo de sufrir hipertensión, diabetes gestacional y
Muchas mujeres embarazadas sufren algún trastorno alimentario durante la gestación. Al aumentar de peso debido al embarazo, muchas mujeres no se sienten a gusto con su cuerpo y dejan de comer o, por el contrario, comen mucho más de lo necesario y llevan una alimentación con sobrepeso. No sólo los trastornos alimenticios pueden causar problemas perjudiciales en la salud de
Muchas son las dudas de las embarazadas sobre la vacunación en el embarazo. Algunas consideran que la vacuna de la gripe en el embarazo puede prevenirla y ser muy beneficioso para su salud. Sin embargo, otras consideran que puede afectar al feto. Estamos en la época en la que se ponen las vacunas de la gripe y, por ello, en
En el embarazo es importante descansar ya que solemos estar más cansadas de lo normal. Desde el comienzo de la gestación debemos llevar unos hábitos de vida saludables: alimentación sana y equilibrada, descanso, ejercicio físico, vida activa, mantenernos ocupadas y estar acompañadas por nuestra pareja y/o familia. Por circunstancias hormonales y emocionales, los hábitos de dormir suelen cambiar durante el
Debemos cuidarnos en el embarazo con la alimentación y el deporte ya que debemos prevenir el sobrepeso. Es importante prevenir el sobrepeso para cuidar nuestra salud y la de nuestro futuro bebé. Es recomendable acudir al médico para que evalúen nuestra situación y nos digan cuál es el peso que debemos aumentar durante los nueve meses. Cuando hay exceso de
Debe ser obligatorio practicar deporte durante todas las etapas de nuestra vida. Sin embargo, una de las etapas más importantes es el embarazo. Durante el embarazo debemos practicar deporte, dentro de nuestras posibilidades. Es importante que nos mantengamos activas y nos movamos mucho para garantizar una buena salud del bebé. No es necesario hacer ejercicio a diario ni durante mucho
La preeclamsia es una hipertensión arterial durante el embarazo que daña a los riñones provocando la pérdida de proteínas por la orina. La preeclamsa puede llegar a ser un grave problema tanto para el bebé como para la madre. Un nuevo estudio que se presentará en la Semana Renal de la Sociedad Americana de Nefrología declara que puede asociarse con
El estreñimiento se caracteriza por una reducción del número y peso de las deposiciones, normalmente acompañadas de un endurecimiento de la textura de las mismas. El estreñimiento es muy común, a lo largo de nuestra vida, sobre todo durante el embarazo. Debemos prevenir el estreñimiento en el embarazo ya que, de lo contrario, estaremos muy incómodas y lo pasaremos muy
Todas las parejas pasan por ser padres primerizos. Los padres primerizos tienen muchas dudas y algún que otro miedo sobre los cuidados del bebé. Tanto en el embarazo como después del parto, son muchas las dudas que pueden tener los que se estrenan como padres. Os damos algunos consejos para que los tengáis en cuenta durante esta bonita etapa: Una
Escuchar música a diario es recomendable ya que es muy buena para la salud. La música nos alegra y, en el embarazo, tiene múltiples propiedades en el embarazo. La música en el embarazo puede estimular con música al bebé. A partir de la semana 20 de embarazo, el feto ya puede oír. El periodo que va desde las 27 semanas
Son pocas las mujeres que no sufran náuseas y vómitos en el embarazo. Las náuseas son la sensación que la mayoría de embarazadas sienten de tener la urgencia de vomitar. Mientras que los vómitos es la acción. La combinación de cambios físicos y hormonales provoca que suframos algunos síntomas durante los nueve meses de gestación. Lo cierto es que el
