Receta salada, para niños a partir de un año. La ricota y el queso rallado (que se fabrican con leche) nos aportan calcio que fortifica los huesos y vitamina A que fortalece la vista y mantiene la piel sana. El huevo aporta proteínas que fortalecen los músculos y hierro que fortalece las defensas a las infecciones y aumenta el rendimiento
Receta para niños a partir de 1 año. Las hamburguesas de pescado, son una práctica y fácil solución para que los niños coman pescado. Esta receta te rinde para unas 8 hamburguesas. Consejos útiles: Ten presente que muchos de los alimentos, ya sean de origen vegetal o animal, se preparan en forma conservas. Las conservas deben consumirse frescas, es decir,
A estas albóndigas las llamamos: «Arañitas de carne», le encantan a los niños, son muy sabrosas y nutritivas. Son muy sencillas de hacer. Servirlas como si fueran arañitas, eso le fascina a los pequeños. Ingredientes: 250 g de carne picada de cerdo 250 g de carne picada de ternera 1 Tarrina de Salsa Boloñesa 4 quesitos 1 calabacín 1 cebolla
Esta receta salada es para cocinar en microondas y es para niños a partir de un año. Muy fácil de preparar. Ingredientes: 1/2 Kg. de zapallo con cáscara 1 papa mediana 100 ml agua 250 ml leche 2 cdas. perejil picado fresco sal a gusto Preparación: Cortar el zapallo en cuatro partes. Sacarle las semillas y lavarlo. Pelar la papa,
Esta receta es para niños a partir de 1 año. Consejos útiles: Es necesario que establecer horarios fijos para cada comida. Sin un horario, los niños tienden a consumir una mayor cantidad de refrigerios, y generalmente eligen aquellos que tienen mayor contenido de calorías. Ingredientes: 4 tazas arroz blanco 1 Kg. tomates para freír 3 huevos duros 4 fetas finas
Pancitos dulces: tiernos y muy sabrosos, originales y ricos. Una exquisitez para compartir en familia: pancitos con mucho sabor y acompañados con puré de zapallo. INGREDIENTES: Para la masa: Harina: 500 g Levadura: 25 g Puré de zapallo: 250 g Leche: 50 cm3 Mantequilla: 50 g Azúcar negra: 100 g Azúcar granulada: cantidad necesaria Huevos: 1 Cómo hacer el puré
Alfajores tradicionales, ricos y sanos especiales para la merienda con los niños, los puedes rellenar de dulce de leche, o mermelada de frutilla, o durazno….. INGREDIENTES: 200 gramos de Matequilla 175 g de harina 125 g de avena arrollada 1 g de polvo para hornear 1,5 g de bicarbonato de sodio 50 g azúcar impalpable 25 g de miel 1
Cómo hacer unas delicias de jamón y queso y acompañarla con ensalada de tomate. Sana y muy fresca. INGREDIENTES: 1 estuche de delicias de jamón y queso La Cocinera 8 tomatitos cereza 8 aceitunas verdes rellenas 1 quesito mozarella lechuga sal y aceite PREPARACIÓN: 1. Corta la mozarella en forma de dados y forma ocho pinchos con un tomatito, un
Bolitas de merluza; ideales para una alimentación sana. Se pueden servir como un aperitivo, para que los pequeños coman pescado. Muy sencilla de realizar. INGREDIENTES: 2 rodajas de merluza 1 bote de leche evaporada Ideal 25 g de mantequilla 3 cucharadas de harina 1 huevo perejil, aceite, pan rallado sal
Vamos a realizar unas exquisitas galletitas tipo snack, para compartir entodo momento. Son muy fáciles de realizar y con esta receta obtendrás unas 7 docenas. INGREDIENTES: 250 grs. de manteca blanda, 1 taza de queso en hebras, 2 tazas de harina común, 3 cucharadas de ciboulette picado, 3 cucharaditas de mostaza, 1 y 1/2 cucharaditas de ajo en polvo, 1 cucharadita
Un postre ideal. Sencillo de realizar, muy saludable y nutritivo. INGREDIENTES: ■ 150 g de calabaza troceada ■ 4 huevos ■ 200 g de azúcar ■ 50 g de aceite de girasol ■ 200 g de harina ■ 1 cucharadita de levadura química en polvo ■ 1 cucharadita de canela en polvo ■ 50 g de nueces troceadas ■sal Vamos con la preparación…
Los caramelos de zanahoria, no son sólo una golosina sana, sabrosa y muy apetitosa para los niños, sino que además son expectorantes y también ayudan a suavizar las vías respiratorias en caso de catarros. Estos caramelos se pueden hacer rápidamente y con pocos ingredientes que además casi siempre tenemos por casa. INGREDIENTES: 10 cucharadas de azúcar un chorrito de agua unas gotas
