Los canelones de verdura son una buena sugerencia, para que los pequeños coman verdura, son sencillos de realizar y no insumen muchos tiempo. En general son aceptados por los niños. Con esta receta podrás obtener aproximadamente unos 12 canelones. INGREDIENTES: 12 panqueques 1 cebolla picada 2 paquetes de espinaca lavados y cortados en juliana fina 400 g de ricota (la puedes cambiar por jamón
Los buñuelos son muy nutritivos y sanos, le gustan a todos los niños. Esta es sencilla de realizar, te rinde para mas de 12 porciones. INGREDIENTES: 2 tazas de choclo (maíz) fresco desgranado y picado. 2 cucharadas de aceite de oliva. 1 cucharadita de aceite de sésamo. 3 cebollas de verdeo bien picadas. 1 bulbo de echalote picado. 1 ají rojo chico bien
Riquísimo, ideales para la época veraniega, el tiempo que te llevará hacerlo serán unos 10 minutos, más 30 minutos de reposo. Consejo: los pancakes los puedes hacer con antelación. INGREDIENTES: 200 g de fresones 7 cucharadas de azúcar moreno 4 bolas de helado de vainilla La Lechera 1/2 limón Pancakes: 200 ml (1 vaso) de Leche evaporada Ideal 240 g
Muy sencilla de realizar y muy sabrosa y fresco. INGREDIENTES ■ 200 g de requesón ■ 100 g de nueces ■ 10 cucharadas de leche condensada La Lechera ■ 3 claras de huevo ■ 2 hojas de gelatina ■ 4 cucharadas de miel ■ 1 limón PREPARACIÓN • Mezclar la leche condensada con el requesón hasta obtener una crema fina.
Muy sencillo de realizar, te llevará unos 15 minutos preparalo. Este pastel es ideal para que los niños te ayuden, por ejemplo triturando las galletas. INGREDIENTES: 150 g de Chocolate con leche y almendras Nestlé 150 g (6 barritas) de Chocolate Nestlé Postres 250 g de galletas tipo Digestive 100 g de mantequilla 150 g de Leche condensada La Lechera
Receta para niños a partir de los 12 meses. Un delicioso primer plato para el almuerzo o la cena. O una guarnición, si el niño come mucho.Las verduras y hortalizas deben formar parte de la alimentación del niño desde pequeño, porque nos proporcionan vitaminas y fibra. Y, además, contribuyen a hacer la dieta más variada. Si a nuestro hijo no le agradan
Para niños a partir de los 12 meses. Ideal para la cena, sólo hay que acompañarla de un postre (por ejemplo, fruta natural). Tiempo de preparación unos 20 minutos. Contenido por porción: 269.5 Kcal 7,7 g proteínas 21,2 g hidratos de carbono 17,1 g lípidos 191,7 mg calcio 1,4 mg hierro 2,4 9 fibra. Esta pizza incluye verduras, que le
Ideal para compartir una merienda. INGREDIENTES: 200 g de Chocolate Nestlé Postres (10-12 raciones) 200 ml (1 vaso) de nata para montar 150 g de azúcar bizcochos alargados Cobertura 100 g de Chocolate Nestlé Postres 100 ml (12 vaso) de nata para montar 50 g de mantequilla PREPARACIÓN: 1. Calentar la nata, añadir el chocolate en trocitos y mezclarlo hasta
Ideal como plato único, tiene un aporte calórico de 235 por porción. Rinde para 4 porciones INGREDIENTES: 4 presas de pechuga de pollo cortadas al medio 1/2 taza de jugo de limón 3 dientes de ajo machacados 1 taza grande de caldo de verduras bajo en grasa 1 cda de perejil fresco procesado 2 cdas de albahaca fresca procesada 1
Ideal para comerlo como entrada. Su aporte calórico es 117 por porción y rinde 4 porciones. Nota: También puedes hacerlo en microondas. Su aporte nutricional: hidratos de carbono, proteínas, carotenoides, vitaminas A, D, C y del grupo B, potasio, calcio, fósforo y fibra. INGREDIENTES: 2 zanahorias mediana ralladas 2 cebollas de verdeo picadas 2 tomates perita sin semilla, cortados en
INGREDIENTES: 1 barqueta de Tagliatelle Buitoni 75 g de atún en aceite 50 g de aceitunas rellenas 2 tomates maduro 1 cogollo de lechuga 1 huevo duro 1 bote de mayonesa 2 cucharadas de ketchup sal PREPARACIÓN: Desmenuzar el atún y mezclarlo con las aceitunas, los tomates y el huevo duro, todo cortado en trocitos. Lavar el cogollo y cortar
Vale la pena hacerla, quedan exquisitos. Tanto para pequeños, como grandes. INGREDIENTES: 80 g de copos de Puré de patatas Maggi 1 bote (410 g) de Leche evaporada Ideal 3 huevos 2 cucharadas de harina 2 lonchas de jamón cocido (un poco gruesas) 1 tarrina de queso cremoso pasteurizado Sal, pimienta 1 cucharada de aceite PREPARACIÓN: Verter la leche evaporada
