Establecer límites

¿Dejarías que a tu hijo meta meter la mano en el horno o darle un trago a de la una botella de lejía? Del mismo modo que le impedirías actuar así y con la misma naturalidad debes establecer límites. Estas líneas rojas le ayudarán a dominar y ejercer control sobre su propia vida. Para disfrutar plenamente de su libertad, tendrá

Adelgazar antes del embarazo

Son muchas las mujeres -y con razón- que se rebelan ante la presión social que existe para tener una imagen eternamente joven, esbelta y delgada. Sin embargo y sin la menor intención de caer en esta obsesión, si es importante recordar cuáles son los riesgos de asumir un embarazo si existe un problema de sobrepeso. Por ello, una muestra de

Papilla multifrutas: Mango, manzana y zanahoria

Una rica papilla multifrutas, para el más pequeño de la casa, es un torrente de vitaminas, sabores y texturas. Las frutas son un producto esencial para los niños. En bebés deberán ir incorporándose poco a poco a la dieta. Puedes comenzar a partir de los 6 meses, con este tipo de papillas.

Puré de lentejas rojas ¡Delicioso!

Te dejo esta receta de puré de lentejas rojas, estupendas para digerirlas mucho mejor. Lo bueno de estas sencillas recetas, es que son rápidas de hacer y están buenísimas; de esta manera puedes incrementar las cantidades y hacerla para toda la familia. Así no tendrás que pensar en varios menús, tendrás uno solo.

Las 8 formas más comunes de combatir el cansancio durante el embarazo

Reciéntemente se ha publicado el I Estudio Sociológico sobre Vitalidad y Nutrición en España realizado por Zespri donde las mujeres embarazadas han tenido su protagonismo descifrando cuales son las formas más comunes de combatir el cansancio durante el embarazo. La mayoría de las mujeres españolas embarazadas (82%) se definen como alondras pues son más activas por la mañana, incluso su vitalidad es superior entre

Candy Bar para decorar el primer cumpleaños de tu hijo

Cuando decores el primer cumpleaños de tu hijo, no puede faltar un Candy Bar. Piensa que este día, mucha de tu familia estará encantada de formar parte de este momento. Por ello hay que organizar bien el evento al que acudirán amigos, familiares, seres queridos y niños de diferentes edades.

Puré de verduras ¡Receta fácil y sana!

Seguro que sabes que el puré de verduras, contiene muchas vitaminas y es una receta sana y nutritiva para tu bebé. Por eso te dejo esta rica receta, para dos personas. Es un plato ligero que servirá de cena para tu bebé. Puede ser un único plato, a no ser que quieras aderezarlo con algo más. 

Fiesta baby shower para niño ¡Azul y blanco!

Si planeas organizar una fiesta baby shower para niño, aquí te dejo algunas ideas en color azul y blanco. Me encanta esta combinación, creo que es espectacular. Puedes utilizar diferentes tonalidades y siempre quedará preciosa y delicada.

Fiesta Baby Shower para niña ¡Rosa y blanco!

¿Estás organizando una fiesta baby shower para niña? ¿Sabes qué colores serán los protagonistas? El tema de la decoración es muy importante y personal. Piensa en lo que puedes gastar y en lo que quieres economizar. Por ejemplo tu misma puedes hacer guirnaldas en papel o en tela, realizar flores con cintas y crear los carteles de la fiesta.

Requisitos para que una cuna sea segura

Cuando tu bebé esté a punto de nacer, querrás que todo esté listo y bonito. Tenerlo todo a punto te dará seguridad; estar rodeado de detalles con gusto, también te hará sentir bien. De todo lo que compres los meses previos al nacimiento, una de las cosas más importantes será la cuna. Y antes de tomar una decisión debes saber

Los sabañones

Durante el embarazo notarás que tu piel está diferente. En ocasiones con una luz especial, en otras más delicada. Y en cualquier caso con una necesidad mayor de ser hidratada. Si ya eras propensa a los sabañones antes de quedarte embarazada, presta una atención extra a tu piel mientras duren os días de más frío. Con las bajas temperaturas, aumentan los

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