Cuida tu embarazo: los cambios que se producen (I)

Los cambios que se producen en tu organismo cuando quedas embarazada son varios, no se producen en todas las mujeres de la misma manera, y en diferentes etapas del mismo.  Iremos enumerándote varias de ellas: 1. NÁUSEAS Y VÓMITOS: Son muy frecuentes en los tres primeros meses del embarazo. Para evitarlos es recomendable evitar las comidas que desencadenan náuseas, realizar de

Trastornos digestivos en los lactantes: la alimentación (I)

Durante los primeros meses de vida, su aparato digestivo, al igual que sucede con el resto de órganos, va desarrollándose poco a poco hasta alcanzar la madurez. No obstante, en algunos lactantes este proceso de maduración se realiza muy lentamente provocando varios tratornos. 1. TRASTORNOS EN LA ALIMENTACIÓN: Los padecen entre un 25 y un 35% de los lactantes. Estos

Cuentos para niños: La jalea real

Barbarroja se ha despertado al atardecer, se ha desperezado y… -¡Caramba! ¡No me duele! ¡Estoy curado! ¡Qué bien! Bosteza y se duerme otra vez. -Dentro de poco se despertará lleno de energía -dice alguien. -Esperemos que no tenga demasiada -añade otro. Pero llegada la noche, Barbarroja no se había despertado, y roncaba haciendo vibrar todos los cristales de la casa.

Receta para niños: Mousse de chocolate blanco

Esta receta de mousse es muy sencilla de realizar te llevará aproximadamente unos 15 minutos, más el tiempo necesario para enfriar. Su tiempo de cocción es de 2 a 3 minutos. Podrás obtener entre 5 a 6 porciones. Una variante de esta receta puede ser: para mousse de chocolate oscuro, te conviene usar chocolate común y corriente y ron oscuro.

Niños sanos y limpios

A partir de los dos años los niños empiezan a ser más autónomos en su aseo diario. Lavarse las manos, la carita y los dientes, y comenzar a usar el inodoro, entre otras cosas, son tareas que deben empezar a incluirse en sus rutinas diarias. Ahora es el momento de inculcarles unos hábitos de higiene que le ayuden a crecer

Los tarritos de fruta y el exceso de azúcar

Los tarritos de frutas poseen azúcar añadido, un aporte innecesario, pues la fruta ya contiene azúcares en su estado natural. Si observas la etiqueta de un tarrito de frutas, podrás ver que los hidratos de carbono son mayoría, y en estos productos son fructosa y sacarosa. Una cantidad elevada de azúcar en la dieta de los bebés, en primer lugar

UNICEF:Los beneficios de prolongar la lactancia

Prolongar el período de lactancia hasta que el bebé ha cumplido los seis meses puede evitar, cada año, la muerte de más de un millón de niños menores de cinco años, según ha revelado un estudio de UNICEF. De este estudio también se desprende que la leche materna administrada a los bebés inmediatamente después del nacimiento puede reducir considerablemente la mortalidad

Los malos humos en los bebés

La Asociación Española contra el Cáncer (AECC), dio a conocer los efectos nocivos de los humos contaminados en la salud de los más pequeños, en especial las atmósfera con altas concentracciones de humos procedentes del tabaco. Con el lema Me encanta vivir sin humo la AECC ha querido hacer especial hincapié en la multitud de problemas crónicos que produce respirar

Mitos frecuentes sobre las barrigas de las embarazadas

MITOS FRECUENTES: «La forma de la barriga indica el sexo del bebé» FALSO. La forma y el tamaño del vientre dependen de la constitución de la mujer y de la colocación del bebé en el útero. Por ejemplo, en el caso de una mujer de constitución pequeña y estrecha, la tripa será más evidente que en otra embarazada de caderas

Sabías que en el embarazo… datos de interes

Te contamos ciertos datos que pueden ser de tu interés: DOLOR EN LA TRIPA: A medida que el útero aumenta y, sobre todo en el tercer trimestre, tira de los ligamentos que le sujetan a la pared pélvica. Ésto, en algunas embarazadas produce molestias pélvica. Depende de las características del dolor y los síntomas que le acompañen. Si no cede

La importancia del cobre en la alimentación

El cobre es un mineral esencial para el cuerpo humano. Asegura el normal funcionamiento del cerebro, del sistema nervioso y cardiovascular, y además transporta el hierro, ayuda al crecimiento de los huesos y fortalece el sistema inmunitario. Juega un papel primordial en el desarrollo del feto. Una deficiencia de cobre, aunque sea pequeña, puede provocar abortos espontáneos, malformaciones y anemia.

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