Te seguimos enumerándote diferentes pasos que debe tener en cuenta antes de quedar embarazada. 2. UNA BUENA ALIMENTACION (segundo paso) • Tanto antes como durante el embarazo, la alimentación equilibrada juega un papel fundamental . De ello dependerá tanto el bienestar de la madre como del futuro bebé. • Alimentarse correctamente significa incluir en la dieta diaria los distintos grupos
Durante el embarazo, el estómago se encuentra más presionado, lo que hace que los ácidos estomacales suban por el esófago, provocando ardores. Puedes librarte de ellos así: 1. Come poco y con frecuencia. Di no a las comidas copiosas y mastica lentamente. Evita beber mientras comes, pero toma una infusión digestiva (por ejemplo, de menta-poleo) una media hora después del
¿Se pueden tomar proteicos, tanto batidos como barritas durante el embarazo y la lactancia? Se pueden consumir los batidos hiperproteicos, de hecho a veces se mandan, sobre todo al final del embarazo, porque los requerimitnos nutricionales son muy elevados; sin embargo, es bueno consultar con tu especialista sobre cuales son los indicados para cada caso. ¿Es peligroso el uso de
Los peces del océano admiraban la belleza de Estrellita. Siempre que la veían, se deshacían en piropos y cumplidos hacia ella. Estrellita, sin embargo estaba triste. Cuando salía a la superficie del mar y contemplaba las estrellas del cielo, deseaba fervientemente ser una de ellas, olvidando lo hermosa que era. Estrellita, nada tienes que envidiar a tus hermanas del cielo
Para ayudar a tu hijo en diferentes situaciones de peligro, es bueno conocer las técnicas de Primeros Auxilios para saber cómo actuar, pero siempre es muy importante que trates de mantener la calma, porque de esa manera podrás actuar con firmeza y rapidez, y tu aptitud se trasmitirá al niño. QUE HACER FRENTE A DIFERENTES ACCIDENTES: Contusiones: Aplicar cubitos de
Aunque el herpes genital es bastante común, el riesgo de que el bebé se vea afectado es bajo, sobre todo si lo has contraído antes del último trimestre de gestación. Sólo uno de cada 60.000 partos se ve afectado por el herpes neonatal, lo que significa que la mayoría de las mujeres que tienen herpes genitales dan a luz bebés.
Esta receta constituye una nutritiva y rica alternativa, que a todos los niños les gusta. Podrás obtener unas 8 unidades. INGREDIENTES: 400 gramos de carne picada 1 taza tamaño té con arroz cocido 1 cebolla picada 1 diente de ajo picado 1 cucharada sopera de perejil picado 2 claras sal y pimienta a gusto cantidad necesaria de aceite (en caso
Un embarazo no debería ocurrir al azar: un hijo debe llegar al mundo por decisión de sus padres; quienes además tienen que tomar todos los recaudos necesarios para que esa gestación transcurra con alegría y tranquilidad. 1. ANÁLISIS PREVIOS (primeros pasos) Primero hay que hacer una consulta con el ginecólogo de cabecera; él le hará un examen completo para ase¬gurarse
Te ofrecemos una serie de datos, para que puedas contestar una de las primeras preguntas que nos hacen el 90% de las personas: ¿A quién se parece el bebé?. Es igualito al papá…., aunque la verdad la gran mayoría de las veces el amor hacia nuestro hijo nos hace que le encontremos parecidos a toda la familia, pero generalmente las
Para que todo transcurra con normalidad, es bueno tener una consulta con tu ginecólogo, para que los cuidados del embarazo se inicien antes de que éste se produzca. En la primera consulta, aparte de la revisión ginecológica habitual que permitirá descartar patologías que puedan repercutir en la gestación y necesiten ser tratadas previamente, se identificarán otros riesgos para el futuro embarazo:
Los cambios que se producen en tu organismo cuando quedas embarazada son varios, no se producen en todas las mujeres de la misma manera, y en diferentes etapas del mismo. Iremos enumerándote varias de ellas: 1. NÁUSEAS Y VÓMITOS: Son muy frecuentes en los tres primeros meses del embarazo. Para evitarlos es recomendable evitar las comidas que desencadenan náuseas, realizar de
Durante los primeros meses de vida, su aparato digestivo, al igual que sucede con el resto de órganos, va desarrollándose poco a poco hasta alcanzar la madurez. No obstante, en algunos lactantes este proceso de maduración se realiza muy lentamente provocando varios tratornos. 1. TRASTORNOS EN LA ALIMENTACIÓN: Los padecen entre un 25 y un 35% de los lactantes. Estos
