Primera parte.Te cuesta horrores reunir las fuerzas necesarias para ir a trabajar. Te iremos dándo una serie de trucos para que puedas sentirte mejor durante el embarazo. 1. Los alimentos ricos en calcio y vitamina D son esenciales para mantener los huesos fuertes y sanos en el embarazo, y evitar padecer osteoporosis en la edad madura. Ciertos alimentos son recomendables
La alimentación del bebé de 0 a 3 años es clave para un correcto desarrollo y un crecimiento sano. Por eso hay que darle una alimentación equilibrada y ajustada a sus necesidades nutricionales, garantizando el aporte correcto de todos los nutrientes. Se ha estudiado que un exceso de proteínas (carne, pescado, huevos) en los primeros años de vida puede conducir
Algunos aspectos que deben tener en cuenta los papás primerizos, al momento de darle el biberón. Preparar el biberón es fácil, pero tenéis que tener en cuenta los siguientes aspectos también: 1. Prepara el biberón justo en el momento antes de dárselo. 2. Como hay muchas marcas de leches infantiles en el mercado, lee atentamente el modo de preparación en
Pon a punto a tu bebé, frena sus cólicos, calma su dolor de dientes, ayúdale a dormir mejor y a aumentar su sistema inmune con estas técnicas de masaje fáciles de hacer. 1- Cólicos: Masajea con tu dedo pulgar el punto energético ID4 que se encuentra en la parte lateral de ambas manos, justo antes del meñique. Después, coloca una
No es grave ni requiere tratamiento. Pero eso sí, conviene no perderla de vista hasta que desparezca. Una hernia surge cuando una pequeña porción del intestino sobresale a través de una zona de los músculos abdominales. En los niños, la más común es la hernia umbilical, es decir, la que aparece alrededor del ombligo. La padecen con mayor frecuencia los
Vamos a realizar una original y alegre guirnalda de hojas otoñales para colocar en la ventana de tu cuarto, o en la guardería. Consejo para los niños: En el caso de trabajar con hojas frescas, se debería colgar las guirnaldas el mismo día . Pero si lo van previendo con antelación, pueden secar las hojas poniéndolas en un libro. De
Son 20 y empiezan a despuntar hacia los seis meses. ¿Qué no hay que hacer? – El niño nota molestias en la boca y eso hace que masticar le resulte muy costoso y, a veces, doloroso. Por este motivo, el niño rechaza a menudo la comida y la mamá se pone nerviosa. Sin embargo, no se debe forzar la situación
La forma y el tamaño del pezón no importan, no influye en el éxito de la lactancia. • La forma y el tamaño de los pezones no repercuten en el éxito de la lactancia. De hecho, el niño no lacta en el pezón, sino en el pecho. Por regla general, el bebé que succiona correctamente (abarcando una gran parte de
Para estar seguros de elegir el calzado correcto, es necesario revisar las partes del zapato. Las más resistentes son la punta el contrafuerte del talón; aquellos con punta ancha, alta y de aterial reforzado, evitan daños en los dedos. El refuerzo del contrafuerte, le ayudará a mantener el tobillo estable a cada paso y evitar lesiones mayores. El tipo de
Te ofrecemos una serie de dudas y preguntas sobre tu bebé: ¿Por qué duerme con la boca abierta? Si el pequeño respira por la boca es porque su nariz está obstruida. Las causas de la obstrucción pueden ser múltiples: una infección pasajera, la desviación del tabique nasal, una sinusitis… Hacia los cuatro o cinco años, aproximadamente, las más frecuentes son
Son muchos los temores que se asocian al parto y están tan metidos dentro de los pensamientos generales de casi todas las personas, especialmente las mamás que son considerados normales. Sugerencias: Antes del parto Informarse. La información es una de las mejores armas contra el miedo. La futura mamá debe conocer a fondo el proceso del parto, saber qué va
Preguntas mas frecuentas sobre la celulitis que es un problema estético que afecta el 95% de la población femenina. Combatir este problema puede ser difícil, pero no imposible. Qué es la celulitis Es una deformación estética, una inflamación del tejido adiposo de la dermis (la capa que se encuentra debajo de la piel o epidermis), la cual funge como soporte
