La Navidad es una época de alegría y celebración, pero para las mujeres embarazadas también puede ser una época de estrés y malestar. Las demandas adicionales de la temporada navideña, combinadas con los cambios físicos del embarazo, pueden convertirlo en un momento difícil para las futuras madres. Aquí te dejamos con algunos consejos para ayudar a un embarazo en navidades
La leche es un alimento importante para los niños en su fase de crecimiento. Necesitan un buen aporte de calcio a través de los lácteos en la dieta. Muchas veces la información sobre este tema pude tener consejos contradictorios, pero tú manejas las opciones decidiendo lo que creas mejor para ti y tu familia. La Organización Mundial de la Salud
¿Estás preocupada/o por el otoño y la llegada de los resfriados? ¿Necesitas información a cerca de la tos en niños? Te dejamos con los mejores consejos para aliviar la tos y la mucosidad en los más pequeños de la casa. Para saber un poco más acerca de este tema, sigue leyendo. Consejos para aliviar la tos ¿Qué es la tos?
¿Estás embarazada? ¿Necesitas consejos para este momento de tu vida? A continuación te proponemos recomendaciones a seguir para el primer trimestre del embarazo. Trimestre del embarazo Actividad física Durante el embarazo es necesario y bueno la actividad física. A no ser que el médico te haya dicho lo contrario, por llevar un embarazo de riesgo u otra cosa, la actividad
Las infecciones que podemos contraer en la piscina son muy frecuentes y más aún en los niños. Aunque la piscina tenga un buen mantenimiento mediante el uso de productos químicos que matan bacterias y hongos, igualmente los niños y adultos se pueden contagiar enfermedades. Tengamos en cuenta que son un caldo de cultivo para los gérmenes y estos pueden provocar
¿Tienes que hacer un viaje en coche? ¿No sabes cómo evitar que tus hijos se mareen en coche? Te proponemos algunas precauciones para los niños que se marean en coche o en otro medio. Descubre que es un problema que existe y es algo más común de lo que piensas. Precauciones para los niños que se marean ¿Qué es la
El mindfulness es el acto de aquietar tu mente y tus pensamientos mientras prestas atención a tu cuerpo o a tu entorno con propósito y enfoque. Es similar a la meditación, pero es un poco más simple. Además, es una forma de relajación que permite concentrarte en el momento presente, aquí y ahora y comprender que ocurre desde una actitud
Un botiquín de primeros auxilios bien provisto es fundamental para atender a nuestros hijos hasta la llegada del médico o poder visitar al pediatra. Si tienes niños pequeños en casa especialmente cuando comienzan a gatear y dan sus primeros pasos, sufren caídas, lastimaduras, raspones, por lo que es de vital importancia contar con algunos elementos de primeros auxilios aún cuando
Poco a poco nos vamos acercando a final de un nuevo curso escolar, un curso que ha sido duro tanto para los alumnos como para los profesores por culpa de la pandemia que aún sigue vigente. Como suele ser habitual, con el punto y final del curso escolar, es habitual obsequiar a los profesores con algunos regalos con los que
El método Kassing es la forma de administrar el alimento al bebé con biberón de la manera más parecida al pecho materno. Este sistema interfiere menos con la lactancia y se utiliza cuando los biberones son algo temporal. La OMS recomienda que los bebés reciban lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de vida. Pero no siempre es posible,
Mejorar la crianza de los niños es un camino largo y complicado pero, al mismo tiempo, muy satisfactorio. A continuación dejamos algunos consejos para conseguirlo. Mejorar la crianza de los niños Ser consciente de sus limitaciones como padre No existen los padres perfectos por lo que, al igual que el resto, es importante ser conscientes de las fortalezas y debilidades
Se puede desarrollar la voluntad en niños pequeños, aunque sabemos que este es un camino largo y que, su comprensión, va a depender de la capacidad de escucha de los padres y de la voluntad del menor durante sus primeros años. Para ayudaros en esta labor os dejamos con algunos consejos. Desarrollar la voluntad en niños pequeños Propiciar el juego
