ALIVIO PARA TUS PIERNAS: Seguro que alguna vez has tenido la sensación de que tus piernas pesaban media tonelada. O has experimentado en ellas unos dolorosísimos calambres por la noche cuando (¡por fin!) te has conseguido relajar en la cama. Para aliviar estas molestias sigue estos consejos. • Lleva un calzado adecuado. Di adiós al taconazo. Usa zapatos, con unos
1.Vigila tu ansiedad en el embarazo Las mujeres con ansiedad en el embarazo pueden correr un alto riesgo de parto prematuro, según un estudio de la East Carolina University. Los investigadores encontraron que entre 1.820 embarazadas, las que tenían un mayor nivel de preocupación eran casi tres veces más propensas que las menos ansiosas a un parto prematuro. 2. Con
Según un artículo publicado hace unos meses en el diario El Mundo (España), en los últimos veinte años sólo se ha registrado un fármaco dirigido específicamente para el embarazo, y apenas 17 están en desarrollo. Este número resulta irrisorio si se compara con el de otros sectores de la industria, por ejemplo, actualmente están en proceso 660 fármacos con indicaciones cardiovasculares
Continuamos con nuestro manual para padres primerizos. ¿Cómo cargamos a nuestro bebé? Es sin duda todo un tema, mucha veces oímos decir: “yo no lo agarro: no se como, tengo miedo de lastimarlo, tengo miedo de que se me caiga…….” Si eres un padre primerizo y no tienes experiencia: llego la hora de aprender, tranquilo no le va a pasar
Ten en cuenta estás preguntas para saber cómo tienes que actuar especialmente si eres padre primerizo (no tienes experiencia en el tema). Contesta estas preguntas y sabrás que hacer: 1. Si tu bebé tiene fiebre (más de 37,7°C) deberías… a. Evitar darle de comer hasta que baje la temperatura. b. Continuar alimentándole como siempre, asegurándote de que toma mucho líquido.
En muchos casos, el aborto espontáneo se debe a anomalías cromosómicas que se producen en el momento de la fecundación, sin que los padres puedan hacer nada por evitarlas. En otros casos, influyen algunos factores relacionados con la madre, como sufrir ciertas enfermedades, el abuso del alcohol o la exposición a radiaciones ionizantes. Estos factores sólo pueden evitarse con una
Las embarazadas suelen lucir radiantes, reflejo del momento feliz en el que están. Sin embargo, no es momento de descuidarse ya que hay ciertos problemas específicos que hay que tener en cuenta. ASPECTOS A TENER EN CUENTA: 1. La piel se reseca: Debido a la retención de líquidos la película hidrolípica se resiente y necesita un cuidado extra. Si a
Búscala con tiempo porque no te puedes permitir una decisión precipitada. Tu hijo necesita una buena canguro para que estés segura al cien por cien. ¿QUÉ ES ESENCIAL? 6. La experiencia: debes exigir que tenga conocimientos básicos acerca del cuidado de los niños pequeños, tanto a nivel físico como psicológicos o emocional: que sepa cómo tratarles, escuchar, jugar con ellos
En los pies se reflejan todos los órganos y los sistemas de nuestro organismo. Cuando caminamos o corremos, estamos estimulando todos los puntos para el buen funcionamiento de nuestros órganos en forma natural. En esa sencilla y eficaz regla se basa la reflexología podal. Esta terapia es especialmente efectiva en bebés y niños. Ellos son sumamente receptivos a la estimulación
Escoger a la persona que va a cuidar a nuestro hijo siempre es un dilema, pero si tienes claras las prioridades, te resultará más fácil.Dar en el blanco con la canguro es una tarea difícil. Encontrar a la persona que cumpla con los requisitos, se adapta a nuestros horarios, nos asegura una continuidad y no supone un gasto excesivo para
Al aire libre tu hijo aprovecha las virtudes del sol, se oxigena y recibe una gran cantidad de estímulos. Para que el paseo sea una actividad agradable y no una carrera contra reloj, te conviene cumplir la mayoría de estas condiciones. • Adapta las salidas a los horarios de tu hijo Cuando son bebés muy pequeños en cualquier momento y lugar
Muy cerca de ti. Un bebé en un cochecito o en una hamaquita es más espectador que participante. En tus brazos, es más consciente de las caras, las expresiones, los olores, las emociones…..Ningún lugar en el mundo es tan agradable y beneficioso para su desarrollo y bienestar que tus brazos. Sin efectos secundarios. Así que la cuestión no es cuánto
