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Sol: precauciones para exponerse durante el embarazo

Tomar sol durante el embarazo resulta saludable y beneficioso siempre que lo hagas tomando las precauciones adecuadas. Las advertencias aumentan con el uso de la cama solar. Si bien tomar sol tiene beneficios como ser obtener la vitamina D para mantener nuestro cuerpo equilibrado, broncearnos para estar saludables, tenemos que saber qué tomar sol en exceso puede tener consecuencias para

Jengibre para calmar las náuseas en el embarazo: ¿funciona?

El jengibre es una planta aromática cuyo tallo subterráneo es considerado un ingrediente de la medicina tradicional asiática desde hace más de dos mil años. Tiene múltiples propiedades como ser antiinflamatorias y antieméticas (contra las náuseas). Actúa en el tracto gastrointestinal reduciendo la sensación desagradable en el estómago cuando se tienen ganas de vomitar. Algunos de los muchos beneficios del

Congelar los embriones en la fecundación in vitro, ¿cuándo es recomendable?

Desde que se llevó a cabo el primer embarazo tras la transferencia de embriones humanos congelados al útero de la madre, es habitual la práctica de la congelación de embriones para el tratamiento de fecundación in vitro. Se suele utilizar para conservar los embriones excedentes, una vez transferidos el número deseado. Sin embargo, en los últimos años, muchos especialistas recomiendan

Planes favoritos de los padres para realizar con sus hijos

Hace ahora un año estábamos encerrados en casa por culpa del Covid-19, y aunque seguimos con ciertas limitaciones, la situación es mejor que la de entonces. Estar encerrados en casa hizo que los padres tirásemos de ingenio para entretener a los más pequeños. Hubo que cambiar muchos hábitos y actividades al aire libre, por otras que se pudiesen llevar a

Nuevos tratamientos para facilitar la maternidad a las mujeres obesas

El sobrepeso puede influir negativamente a la hora de quedarse embarazadas las mujeres, aunque el más importante tiene que ver con la calidad de los óvulos. El exceso de tejido adiposo secreta sustancias que modulan el sistema inmunitario cuyas células pueden infiltrar los ovarios causando daños directos e indirectos a los ovarios. El eje grasa – sistema inmunitario – inflamación

piel delicada en el embarazo

Consejos para la piel delicada en el embarazo

La piel delicada en el embarazo tiene su explicación. Se debe a niveles altos de hormonas y a un mayor suministro de sangre en la piel. Además, durante este periodo la iel se estira y puede volverse más sensible. Hay muchas cosas que pueden suceder con la piel, desde salir granos hasta tenerla más sensible con geles y jabones que

molestias durante el embarazo

Molestias durante el embarazo, ¿cómo tratarlas?

El embarazo es una época maravillosa, pero no todo es de color de rosa. Con él aparecen numerosas molestias a las que las mujeres tienen que hacer frente. Náuseas,  dolor de cabeza, estreñimiento, aparición de varices o ciática son algunas de las molestias habituales que suelen hacer acto de presencia. Lo que sí hay que tener en cuenta, es que

8 alimentos ideales para evitar el estreñimiento en el embarazo

Los alimentos con gran cantidad de fibra, el agua y un estilo de vida activo son cosas fundamentales para combatir el estreñimiento durante la gestación. El estreñimiento es un síntoma muy habitual durante el embarazo. Puede producir dolores en el abdomen, molestias digestivas y hemorroides. Esto ocurre por el aumento que experimentan las embarazadas de la hormona progesterona y ralentiza

fertilidad en la pareja

Hoja de ruta para ser padres en 2021

Cada año que pasa, la natalidad en España desciende considerablemente. A los problemas habituales, este año se ha sumado la pandemia del Covid-19 que ha provocado que  muchas parejas se lo piensen antes de dar el paso definitivo a formar una familia. También se da el caso de los problemas de fertilidad que pueden tener algún miembro de la familia.

Reposo en el embarazo: 5 consejos para sobrellevarlo

En algunos casos surgen complicaciones durante el embarazo y el médico recomienda a la madre a hacer reposo. Por lo tanto, el aconsejará si el reposo es moderado o absoluto y que esfuerzos debes evitar para salvaguardar la vida de tu bebé. Para la mayoría de las futuras madres cansadas, el reposo en cama suena increíble. Pero tomarse las cosas

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