En el embarazo es importante descansar ya que solemos estar más cansadas de lo normal. Desde el comienzo de la gestación debemos llevar unos hábitos de vida saludables: alimentación sana y equilibrada, descanso, ejercicio físico, vida activa, mantenernos ocupadas y estar acompañadas por nuestra pareja y/o familia. Por circunstancias hormonales y emocionales, los hábitos de dormir suelen cambiar durante el
Debemos cuidarnos en el embarazo con la alimentación y el deporte ya que debemos prevenir el sobrepeso. Es importante prevenir el sobrepeso para cuidar nuestra salud y la de nuestro futuro bebé. Es recomendable acudir al médico para que evalúen nuestra situación y nos digan cuál es el peso que debemos aumentar durante los nueve meses. Cuando hay exceso de
Debe ser obligatorio practicar deporte durante todas las etapas de nuestra vida. Sin embargo, una de las etapas más importantes es el embarazo. Durante el embarazo debemos practicar deporte, dentro de nuestras posibilidades. Es importante que nos mantengamos activas y nos movamos mucho para garantizar una buena salud del bebé. No es necesario hacer ejercicio a diario ni durante mucho
La preeclamsia es una hipertensión arterial durante el embarazo que daña a los riñones provocando la pérdida de proteínas por la orina. La preeclamsa puede llegar a ser un grave problema tanto para el bebé como para la madre. Un nuevo estudio que se presentará en la Semana Renal de la Sociedad Americana de Nefrología declara que puede asociarse con
El estreñimiento se caracteriza por una reducción del número y peso de las deposiciones, normalmente acompañadas de un endurecimiento de la textura de las mismas. El estreñimiento es muy común, a lo largo de nuestra vida, sobre todo durante el embarazo. Debemos prevenir el estreñimiento en el embarazo ya que, de lo contrario, estaremos muy incómodas y lo pasaremos muy
Todas las parejas pasan por ser padres primerizos. Los padres primerizos tienen muchas dudas y algún que otro miedo sobre los cuidados del bebé. Tanto en el embarazo como después del parto, son muchas las dudas que pueden tener los que se estrenan como padres. Os damos algunos consejos para que los tengáis en cuenta durante esta bonita etapa: Una
Escuchar música a diario es recomendable ya que es muy buena para la salud. La música nos alegra y, en el embarazo, tiene múltiples propiedades en el embarazo. La música en el embarazo puede estimular con música al bebé. A partir de la semana 20 de embarazo, el feto ya puede oír. El periodo que va desde las 27 semanas
Son pocas las mujeres que no sufran náuseas y vómitos en el embarazo. Las náuseas son la sensación que la mayoría de embarazadas sienten de tener la urgencia de vomitar. Mientras que los vómitos es la acción. La combinación de cambios físicos y hormonales provoca que suframos algunos síntomas durante los nueve meses de gestación. Lo cierto es que el
Muchos son los interrogantes sobre tomar medicación en el embarazo. Los medicamentos que toma una mujer embarazada no ingresan al feto, pero en algunos casos pueden hacerlo, causando daño o defectos congénitos. Durante el embarazo, lo que una mujer no introduce en su cuerpo puede ser casi tan importante como aquello a lo que se expone. Por ello, habrá mujeres
Durante el embarazo, muchas mujeres pasan una especie de antojos que consisten en comer aquello que te apetece. Muchas se dejan comer todo lo que quieran, con la escusa del antojo, y engordan varios kilos de más que son muy difícil de quitar tras el parto. Un antojo es un alimento que produce una satisfación especial. Muchas embarazadas se encaprichan
Tener un bebé es una de las cosas más maravillosas que le puede suceder a una pareja, pero por desgracia, no todo el mundo tiene la facilidad para concebir una nueva vida. Por suerte, nos podemos encontrar múltiples técnicas que permiten a la mujer quedarse embarazada. Una de las más conocidas por todo el mundo es la fecundacion in vitro,
La infertilidad es la incapacidad de llevar a cabo una gestación completa y producirse un aborto. Hay parejas que son infértiles por algún motivo de salud. Además, el estilo de vida tiene una gran influencia sobre la fertilidad, sobre todo el estrés, el consumo excesivo de alcohol y de café y el tabaco. Los aspectos psíquicos también pueden afectar negativamente.
