Mamás

Consejos para la lactancia del bebé

Buenos días amigos, en el espacio de hoy os dejo con algunos estupendos consejos para el periodo de lactancia del bebé. A veces tenemos muchas dudas o estamos preocupados si el pequeño no coge el pecho. Esto al principio puede ser normal, el pequeño tiene que descubrir el modo que le resulte más sencillo.. pero en este caso, las madres

Consejos para la producción de leche

Buenos días a todos, hoy os dejo con algunos buenos consejos sobre cómo preparar el pecho para producir más leche materna. En otras ocasiones ya he hablado de los beneficios que tiene el dar leche materna, en el periodo de lactancia de nuestro bebé. Hoy os dejo algunas sugerencias y buenos consejos que puedes hacer, desde tu casa, para estimular

Cómo recuperar la figura después del embarazo

Tener un bebé no es nada fácil para nuestro cuerpo. Nuestro cuerpo cambia durante la gestación y se prepara para dar a luz a un bebé de varios kilos. Como es normal, durante estos nueve meses, engordamos. Esos kilos son difíciles de quitar si no te lo propones y te implicas. Es, tras el parto, cuando el cuerpo de la

parto

Consejos para padres primerizos

Tener un bebé te cambia la vida. Cuando una pareja desea tener su primer hijo, multitud de preguntas le rondan la cabeza. Desde el primer momento de vida del bebé, los padres deben sentirse felices y mostrarlo. El test de Apgar es un examen médico que se practica nada más nacer, y que mide la vitalidad del recién nacido. A

Consejos para primerizas. Lactancia del bebé

Buenos días amigos, en el espacio de hoy os dejo estos estupendos consejos, para las madres primerizas! Si eres madre primeriza, seguramente agradecerás pequeños consejos con el tema de la lactancia de tu bebé. Cuidalo y cuídate, para no sufrir tanto de la espalda. Estos consejos te ayudarán a tener un poco de más experiencia, si los aplicas, cuando amamantes

Consejos para dar el pecho II

Buenos días amigos, en el espacio de hoy os dejo con la segunda parte de los consejos para dar el pecho a nuestro bebé. Se que es una parte o periodo importantísimo en los padres, sobre todo en los más primerizos. Si buscas un poco de información a cerca del tema de la lactancia.. os dejo estos consejos. Es importante

Consejos para dar el pecho a los bebés

Buenos días, queridos padres y madres.. hoy os dejo estos fantásticos consejos para dar el pecho a nuestros hijos de la manera más correcta posible. El pecho es, normalmente, por la vía en la que los más pequeños se alimentan. Gracias a esto nuestros hijos se desarrollarán lo suficiente para poder pasar al biberón y posteriormente a la ingesta de

Pilates para embarazadas

Buenos días amigos, en el espacio de hoy os dejo un poco de información a cerca de hacer pilates para aquellas mujeres embarazadas. Es una estupenda idea que hará que tus músculos se vuelvan más fuertes y tu estés mucho más relajada. Pilates son una serie de ejercicios muy buenos, tanto para las mujeres embarazadas, como para el resto. Si

Beneficios del Kiwi

Buenos días amigos, en el espacio de hoy os dejo algunos de los beneficios que el kiwi, aporta durante la etapa del embarazo. Recuerda que durante este periodo, las mamás hemos de alimentarnos muy bien. Dieta equilibrada, tener en cuenta lo que nos ha dicho el médico y beber mucha agua. La fruta es importante y muchas de ellas tienen

¿Tienes anemia? Alimentos ricos para ti

Buenos días amigos, en el espacio de hoy os dejo con algunos alimentos que te pueden ayudar a controlar la anemia. Si tienes o eres propensa a padecerla, hay alimentos ricos en proteínas que te ayudarán a pasar este transito sin que tengas que recaer o bien mitigándola. Comprendo que las madres que tienen anemia o son propensas, estén preocupadas

Cómo ser madre y cuidar la salud

Buenos días a todos.. hoy os dejo este pequeño artículo donde encontraréis algunos consejos para ser madre y no dejar de lado la salud. Especialmente dirigido para esas madres estresadas, madres primerizas, madres que no tienen mucha experiencia o están solas ante esta situación.. y a esos padres que han de implicarse tanto como puedan, para ayudar a la pareja.

Consejos para la mastitis

Buenos días mamás, hoy os dejo con algunos consejos sobre los síntomas de la mastitis y qué podemos hacer cuando la tenemos. Hemos de tener claro qué es la mastitis, para poder hacer algo con ella. Se denomina mastitis a la inflamación que se presenta en la glándula mamaria. Esta inflamación puede ser causada por varios factores y también provoca

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