¿Estás embarazada o pretendes estarlo? ¿Buscas algunos consejos para estos meses? A continuación, te proponemos algunas recomendaciones para mujeres embarazadas y así saber qué hábitos debemos cambiar, cuáles mantener a raya y qué otros comenzar. Recomendaciones para mujeres embarazadas Mímate Una de las mejores recomendaciones para mujeres embarazadas que podemos ofrecerte es que te mimes y te cuides. Con esto
Las infecciones durante el embarazo son peligrosas tanto para la madre como para el feto, por ello se deben evitar a toda costa. Estas pueden causar enfermedades al feto muy graves e incluso defectos de nacimiento o problemas del aprendizaje, entre otras cosas. Infecciones durante el embarazo Es importante protegerse de los insectos que transmiten ciertas enfermedades como la zika.
¿Quieres ponerte en forme estando embarazada? ¿Buscas consejos sobre este tema? A continuación te proponemos estupendos consejos para mantenerte activa durante el embarazo. El ejercicio te ayudará a sentirte mejor en muchos sentidos y, además, te beneficiarás de una pronta recuperación tras el parto. Mantenerte activa durante el embarazo Mantenerte activa durante el embarazo te puede ayudar a disminuir o
Hay muchas razones por la que puedas estar pasando la situación de estar soltera y embarazada. Por ejemplo, aparece un embarazo no buscado, porque llegaste a un límite biológico, la pareja falleció, etc. Lo cierto es que cada vez es mayor el número de embarazadas que abordan la maternidad solas. También puede ser el simple hecho de estar soltera y
La dieta postparto debe aportar todos los nutrientes necesarios para que puedas recuperar tu energía rápidamente y alimentar a tu bebé con mayor tranquilidad. Aunque para muchas nuevas mamás, el deseo de perder el peso que han adquirido durante el embarazo puede tener prioridad sobre nutrir su cuerpo con los alimentos adecuados para apoyar la recuperación, la producción de leche,
La coca cola durante el embarazo o los refrescos de cola, pueden ser peligrosos en esta etapa debido a la cafeína que contienen. Una sustancia que, consumida en exceso, puede resultar nociva para el feto. Si quieres saber un poco más acerca de este tema, sigue leyendo. Coca cola durante el embarazo: ¿se puede tomar? Durante el embarazo debemos tener
Después del parto hay muchas recomendaciones que se pueden seguir para recuperarse lo ante posible. Algunas de estas recomendaciones son llevar una alimentación saludable, realizar algo de deporte, mantenerse activo, dormir bien y, en general, llevar una serie de bueno hábitos. Si quieres saber un poco más a cerca de algunas recomendaciones para después del parto, sigue leyendo. Después del
Algunas mujeres concurren a clínicas donde practican tratamientos de fertilidad y otras prefieren probar algunos trucos para lograr un embarazo. Tengamos en cuenta que no siempre conseguir quedar embarazada es una tarea fácil, muchas mujeres lo llegan a convertir en una obsesión que a veces dificulta el objetivo. Es importante saber que la fertilidad es cuestión de la pareja y
Es importante inculcar una serie de hábitos saludables para niños. Los padres juegan un papen fundamental sobre la información de hábitos sanos en la alimentación y también en la actividad física en los más pequeños. Si buscas algunas recomendaciones de hábitos saludables para niños, sigue leyendo. Hábitos saludables para niños Es importante que en casa los padres tengan un hábito
Uno de los síntomas más comunes, durante el embarazo, es la nariz taponada. A este síntoma se le conoce como rinitis gestacional y es una afección que afecta en mayor o en menor medida a más de la mitad de las mujeres embarazadas. Puede presentar diferentes niveles o grados de intensidad. Si buscas formas de lidiar con la nariz taponada
Existen numerosos ejercicios para realizar en casa de manera sencilla con la pelota de fitness. Se trata de gimnasia prenatal que tiene muchos beneficios durante el embarazo. Ten en cuenta que al practicar una actividad física no solo te mantendrás en forma, también mejorarás la postura, la flexibilidad y prepararás tu cuerpo para el momento del parto. La pelota de
El día de Navidad ya está muy cerca ya sea para tenerlo todo listo para el 25 de diciembre o adelantarte en los regalos para reyes, es momento de estar ultimando detalles en las compras navideñas. Muchas veces resulta difícil elegir regalos para otras personas, y si es el caso de una futura mamá es más complicado aún. Generalmente terminamos
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