Si buscas alimentos buenos para tu estado de buena esperanza, hoy os dejo con una lista de alimentos ricos en vitaminas y proteínas, perfectas para el embarazo. Si te preocupa tu dieta, pregunta siempre a un profesional que te aconsejará para que cojas un peso adecuado a tu pequeño feto le llegue todo el aporte nutricional que necesita. Los alimentos
Hoy os dejo con esta graciosa manualidad infantil, para que tus hijos jueguen y se diviertan este verano (y en todas las épocas del año) Es muy fácil de hacer, solo necesitas un par de botellas de plástico, un poco de pintura en spray, papel de color rojo y naranja, un trozo de cartón y dos cintas. El trozo de
Hoy os propongo una serie de consejos para evitar las caídas en bebés y niños pequeños, en la medida de lo posible. Recuerda que es practicamente imposible evitar que nuestros hijos se hagan daño y más cuando comienzan a levantarse y dar sus primeros pasos. Nosotros los padres hemos de intentar no llevar la preocupación de las caídas, más allá
La depresión postparto es un problema si los síntomas que vienen aparejados a ella se extienden en el tiempo más allá de dos semanas. Los expertos estiman que alrededor del 80% de las mamás sufren lo que se denomina tristeza o melancolía de la maternidad. Sin embargo, este estado de ánimo caracterizado por cierta apatía y decaimiento es fruto, sobre
Hoy os dejo con una deliciosa receta infantil ¿Os gustan los helados? Si quieres que tu hijo coma fruta sin rechistar, hoy te dejo con estos helados hechos de helado y chocolate ¡No pueden estar más ricos! Unos helados dignos de cualquier fiesta, cumpleaños o para dar una sorpresa a nuestros pequeños. Recuerda la importancia de incluir la fruta en
Suben las temperaturas y por ello, ahora más que nunca, es importante estar bien hidratado, por dentro y por fuera. También es necesario que conozcas cómo prevenir la insolación o la deshidratación. Principalmente te recomendamos que bebas mucha agua, evites las horas centrales del día para salir a la calle y protejas la cabeza y los ojos de la radiación solar. Durante los meses
Si tienes los pezones agrietados por la lactancia, hoy te dejo algunos consejos que ayudarán a evitar esto o paliar los efectos de este periodo. ¡Enhorabuena tienes un bebé! seguro que quieres cuidarlo con todo tu amor, pero el periodo de la lactancia es duro para la madre… sobre todo cuando los pequeños comienzan la fase de dentición. Los pezones
La subida de la leche es un asunto que frecuentemente preocupa a las madres. Sucede después de aproximadamente tres días de dar a luz y a menudo la subida de la leche viene acompañada de un estado de ánimo depresivo, también llamado depresión postparto. Los pechos pueden estar calientes, hinchados y doloridos. Puedes aliviar el dolor con compresas frías cuando no
Si buscas una receta infantil simpática y divertida, hoy os dejo con estos barquitos hechos con huevo y pimiento. Lo que más me llama la atención es la vela hecha de distintas variedades de piemiento, la verdad es que es una monada. Conquista a tus hijos con una alegre receta, así no tendrán problemas para comer y un divertido plato
Si no sabes cómo esterilizar el chupete de tu bebé, hoy te dejo algunos consejos para que el amigo de nuestro hijo esté bien limpio y fuera de toda impureza. Recuerda que el chupete será un buen compañero durante los primeros meses de vida de tu hijo… es importante también saber cuándo eliminar este chupete a tiempo. Es muy importante
Hoy me apetece compartir con vosotros unas adivinanzas para niños y ¡no tan niños! Seguro que lo pasarás en grande con tus hijos, en casa o en la calle jugando a Adivina adivinanza… Como ya sabéis a mi me cantan ahora y de pequeña, siempre me han fascinado y quiero compartir algunas con vosotros. Recuerda que jugar a las adivinanzas es
Hoy comparto con vosotros esta deliciosa receta infantil, se trata de sabrosas pechugas de pollo rellenas de espinacas y jamón para darle más sabor. Es un plato delicioso y además rico en proteínas y vitamina. Recuerda que las verduras son productos muy importantes en la dieta básica de nuestros hijos. Esta receta puede ayudar a que los más pequeños de
