El bebé necesita alimentarse bien con proteínas, carbohidratos, grasas, vitaminas, minerales y agua, a través de la madre. Todo lo que la mamá tome, el bebé también lo comerá. Por eso es importante hacer un buen uso de la comida y dejar vicios poco saludables, a un lado. Existen algunos alimentos que son clave durante el embarazo. Además de contener
La alimentación durante el embarazo debe ser sana y equilibrada con multitud de vitaminas. La mejor opción que puedes tener durante el embarazo es ingerir una variedad de frutas y vegetales, y de asegurarte que al menos ingieras una comida rica en vitamina C cada día, como el jugo de naranja, kiwi, pimiento rojo, o fresas. En caso de que
Fijaos lo curioso que es el artículo que vamos a hablar a continuación; resulta que aquellas mamás que le den leche materna a su hijo, si toman de forma regular cerveza sin alcohol, disponen de una leche un 30% más ricas en antioxidantes, así como mayor capacidad antioxidante, tanto en la sangre como en la orina. Ésta es la principal
El polen es el polvo, más o menos grueso, que contiene los microgametofitos de las plantas con semilla. Estudios anteriores ya habían demostrado que cuando un bebé nacía durante una temporada de polen eras más propenso a padecer algún tipo de alergia en un futuro. Ahora, nuevos estudios han demostrado que una mujer embarazada con alergia al polen puede dar
Insistimos mucho en la alimentación de la embarazada ya que es lo más importante de los nueve meses de gestación. La mayoría de mujeres embarazadas no siguen ningún tipo de pauta sólo se limitan a comer y, a veces, cogen un gran sobrepeso. Las mujeres en estado de gestación, solo pueden consumir una comida adicional como parte de su alimentación,
Las dietas restrictivas provocan déficit de nutrientes en el organismo. Durante el embarazo, la mujer tiene que atender a sus nutrientes ya que, durante esta época, aumentan. La dieta vegetariana, al igual que otras dietas, constituyen un grupo de riesgo por lo que es necesario la toma de suplementos. No es incompatible que una embarazada vegetariana tenga un bebé sano.
Todas sabéis que cuidar la alimentación durante el embarazo es imprecindible para llevar un embarazo con salud y para que el feto pueda desarrollarse en buenas condicciones. Pero, igual de importante que lo que comes es lo que no debes ingerir en los meses previos a la gestación y durante el embarazo. Algunos alimentos pueden crearle una infección al bebé.
El embarazo es una de las etapas más felices por las que pasa una mujer aunque haya algunos momentos un poco más molestos como pueden ser las náuseas o vómitos del primer trimestre. No todas las mujeres sufren estas incomodidades del embarazo; unas llevan los 9 meses como si no les pasara nada y otras no pueden con su día
El embarazo es un periodo donde las mujeres deben tener más cuidado a la hora de comer. Muchos alimentos que comemos a diario pueden provocarnos infecciones como la listerosis, sin embargo, ésto, en una embarazada puede ser muy peligroso. La listerosis es una infección que se origina por la bacteria Listeria monocytogenes y ésta se encuentra en alimentos contaminados, llegando
Desde que una mujer confirma estar embarazada pone más empeño en llevar un estilo de vida saludable. En ello está incluída la alimentación y el ejercicio físico. La alimentación cobra mucha importancia en esta etapa y debemos cuidar cada cosa que comemos ya que todo irá directamente al feto. Vamos a darte algunos consejos para que sepas qué debes incluir
La buena alimentación de la embarazada es decisiva en el estado nutricional del recién nacido. La calidad de la dieta materna durante la gestación es fundamental en el crecimiento fetal y en los niveles de insulina y glucosa al nacer. Cuando la madre toma pocos alimentos durante el embarazo, se reduce en el feto la oferta de glucosa a otros
La sopa es un gran alimento para todas las personas pero, sobre todo, para las embarazadas. La sopa es un gran alimento para embarazadas por su alto contenido en vitaminas y minerales, esenciales para el correcto desarrollo del bebé. Además, también es bueno por su papel en las necesidades de hidratación de la mujer en estado. La mujer en estado
