Primera parte. Al igual que se dice del embarazo, la lactancia «no es ninguna enfermedad», por lo que no exige grandes cambios en los hábitos de vida. Tampoco exige una alimentación especial ni un estilo de vida distinto, ni es cierto que la lactancia descalcifique los huesos, provoque anemia, haga que se caigan los dientes, el pelo o el pecho.
A los niños les gusta hacer «cosas de grandes» y estar en la cocina es algo que los divierte. Si pueden participar en la preparación de la comida, se sentirán motivados a probar nuevos alimentos; además estarán aprendiendo y reforzando otras habilidades como leer, contar, medir, tener paciencia y cuidado. A parte de ser una oportunidad excelente para compartir con
Son muy pocas las embarazadas que se libran de sufrir náuseas o vómitos al principio del embarazo. Casi un 90% sufre de náuseas matutinas. Nunca debes tomar fármacos sin las prescripción médica. La mayoría sufren menos en su segundo embarazo y en los siguientes. Enumeramos algunos consejos, que pueden ayudan para evitar las náuseas: 1. Come poco y a menudo,
Si tu pequeño estornuda a menudo, moquea, tiene los ojitos irritados, la garganta dolorida y una tos que empeora durante la noche y a primera hora de la mañana, podría estar sufriendo polinosis o alergia al polen. Esta sensibilidad a los pólenes es bastante común entre los bebés y los niños de corta edad, aunque año tras año se incrementan
Y él….¿que puede hacer? Sin duda que muchísimas cosas…… Una vez que el pequeño ha nacido, el papel del padre cobra más relevancia. Además de hacer más cómodos el paso de los días a la madre recién estrenada, se une el hecho de tener que cuidar al nuevo miembro de la familia. Sólo la mamá puede encargarse de la alimentación
Consejos y recomendaciones sobre ciertas cosas que puedes hacer o no durante el embarazo: Beber café: SÍ, pero con ciertas recomendaciones. Aunque hay que limitar la cantidad de cafeína diaria. Ésta no debe superar los 200 miligramos diarios. Dos tazas medianas de café de cafetera casera o dos pequeñas de expreso son las cantidades adecuadas. Tomar medicamentos: NO Desde el
La cuna o minicunas será una de las primeras compras que harás para tu bebé. Al nacer, es mejor que lo acuestes en una minicuna: así se sentirá mas protegido. Luego hacia los tres meses, necesitará más espacio y será el momento de pasarlo a una cuna más grande. Antes de comprar la cuna, asegúrate de que está homologada según
Si sos de las mamás que te gusta hacer con tus manos los accesorios para la llegada de tu bebé, te vamos a dar los pasos para realizar un alegre móvil para la cuna. Se trata de un accesorio muy sencillo de arman, para el cual sólo necesitarás cintas de colores, un aro de madera y figuras para colgar. Queda
Primera parte. Enumeramos una serie de consejos e ideas, para que de a poco le enseñes a dormir. Es importante crearle y enseñarle a tener una rutina de sueño. 1. El lugar apropiado. Al principio, lo mejor es que tu hijo duerma cerca de ti. Es lo mejor teniendo en cuenta que deberás alimentarle cada dos o tres horas. Además,
Las causas de porque se producen los edemas en el embarazo son varias: — La retención de líquidos la padecen un 50% de las gestantes, sobre todo en el 3er. trimestre y en los primeros 10 días de puerperio . — El líquido retenido se acumula en el tejido alrededor de la células, dando el aspecto de lo que denominamos
Segunda parte. Seguimos dándote algunos trucos o pequeños consejos para que te sientas mejor durante el embarazo. 6. Si te cuesta tomar las cinco raciones de frutas y verduras recomendadas, elige entre fresca, congelada, desecada en lata, en zumo….¡Todo vale! 7. ¿Qué tal un helado de yogur? Está lleno de las proteínas, el calcio, las vitaminas B y D y
Hay bebés que, a lo largo de la toma, se quedan dormidos sin haber mamado lo suficiente, y eso trae consigo que siempre este con hambre, que no descanse bien, que este molesto….. Para despertarlo y animarlo a que siga mamando, te damos una series de consejos, que te podrán ayudar: Intenta despertarlo cuando tiene el sueño más ligero (se
