Nutrición infantil

Trucos saludables para la alimentación de tu hijo

Pequeños trucos o sugerencias, que te podrán ser útiles en la alimentación de tu pequeño. 1. Compra únicamente los alimentos que quieras que coma. Si no hay patatas fritas en el armario, no las pedirá. 2. Sírvele pequeñas porciones. Ver un montón de comida en el plato puede saturarle antes de empezar. 3. Predica con el ejemplo. Come frutas y

Receta para niños: Bizcochitos de limón

Ideales para la hora de la merienda acompañados con la leche o el té. El limón es el compañero ideal a la hora de cocinar; nos ofrece su sabor para enaltecer, con la ralladura de su cáscara o su jugo, las mas viariadas recetas de postres o tortas. INGREDIENTES: 2 tazas de harina blanca 1 taza almidón de maíz 2

Receta para niños: Rollos de jamón y queso

Muy sencilla de realizar y del gusto de  todos lo niños INGREDIENTES: 1 bolsa de Puré de patatas Maggi. 8 lonjas de jamón cocido. 8 lonjas de queso fundido 400 gramos de Tomate frito Solís. 250 gramos de requesón 50 gramos de queso rallado 25 gramos de mantequilla 1/4 litro de leche 1 cebolla 1 diente de ajo laurel, perejil, orégano,

Receta para niños: Mousse de canela

Una receta fresca y sabrosa y ideal para una merienda. INGREDIENTES: 1 bote pequeño de leche condensada La Lechera 1/4 litro de nata para montar. 50 gramos de pasas de Corinto 6 huevos 1 cucharada de canela en polvo ron PREPARACIÓN: Dejar macerar las pasas en el ron durante 30 minutos. Poner en un cazo al fuego la leche condensada, 1/4

Después del destete, cómo alimento a mi bebé (II)

Continuamos ofreciéndote más información, sobre cómo alimentar a tu bebé después del destete. –A los siete meses se ofrecerá ternera alternando con el pollo en el puré de mediodía. Los cereales con gluten, cinco cereales o multicereales se recomiendan entre los 7-8 meses, nunca antes de los seis meses. Una vez introducido el gluten pueden darse pan o galletas para

Cómo debe ser una dieta primaveral para niños

Siempre debe ser sana y equilibrada en todas las épocas del año, pero en primavera podríamos decir que es más fácil que esto ocurra, hay un gran surtido de alimentos frescos y es cuando están en su mejor momento. El menor contenido calórico de los alimentos más primaverales coincide con la menor necesidad energética de este momento. Terminados los meses fríos,

Receta para niños:Lenguado con puré de patatas

Receta  nutritiva y muy fácil de realizar. INGREDIENTES: 2 lenguados grandes 1/2 bolsa de puré de patatas Maggi 100 gramos de miga de pan 50 gramos de queso rallado. 50 gramos de mantequilla 300 ml (1 1/2 vaso) de leche 1 limon sal PREPARACIÓN: Separa los lenguados en filetes, sazónalos con sal y rocíalos con zumo de limón. Prepara el

Papillas para tu bebé

Cuantos más sabores conozca, mejor. Ésta es la norma que debería guiarte al confeccionar sus menús. Si bien es cierto que cuando empieces a diversificar su dieta tendrías que ir despacio, dándole a probar las novedades una a una, lo que no debes es caer en la tentación de preparale siempre lo mismo. El único sabor que ha probado tu

Receta para niños: Pastelitos de queso

Estos pastelitos son muy fáciles de realizar, los podrás preparar en unos 15 minutos, y tiene unas 237 calorías. Esta receta es para 4 personas. INGREDIENTES: 400 gramos de queso Philadelphia 2 sobres de cuajada en polvo 2 huevos medio litro de leche 180 gramos de azúcar. PREPARACIÓN: Coloca todos los ingredientes y mézclalos bien. Ponlos a calentar a fuego lento y

Consejos para la alimentación de tu bebé

A partir de los ocho meses, tu bebé tendrá suficiente coordinación y destreza para llevarse alimentos a la boca. Además, sus nuevos dientecitos le permiten cortar (más no masticar) la comida. Esto no quiere decir que puede comer cualquier alimento. Dado que el bebé está aprendiendo a comer, es importante que tengas en mente su seguridad. Ten presente ciertos aspectos:

Receta para niños: Pizza carita

Ideal para que las hagas con tus pequeños INGREDIENTES: 1 masa para pizza Buitoni 150 gramos de mozzarella 1 tarrina de salsa Napolitana Buitoni 1 calabacin 1 zanahoria 1 aceituna negra aceite PREPARACIÓN:  Desenrolla la base para pizza y colócala en una bandeja de horno. Cúbrela con una capa fina de salsa Napolitana y reparte por encima la mozzarella cortada

Cuando viene el calor 10 reglas sobre los alimentos

Con el calor, los alimentos se deterioran con rapidez. Si quieres mantener los alimentos que vas a dar a tu pequeño, o que vas a consumir tú misma, en perfecto estado, ten en cuenta estas recomendaciones. Sigue estos consejos que te serán muy útiles: Escoge alimentos cuyo tratamiento asegure su inocuidad. Si son enlatados limpia bien la lata antes de

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