Hoy os dejo algunos consejos para adelgazar después del embarazo y perder esos kilitos de más que nos han quedado. Si estás preocupada por tu figura os recuerdo que el buen descanso, comer correctamente y la actividad física son indispensables para estar igual o mejor que antes. Aunque hayas tenido un hijo no significa que no puedas recuperar esas curvas,
Si te preocupa la exposición al sol, durante la etapa del embarazo, hoy te dejo un poco de información al respecto. Ahora que estamos en verano seguro que te apetece ir a la playa o al campo, tomar un poco el sol y notar como calienta tu piel mientras vas cogiendo colorcito. Pero claro, si estás embarazada es normal que
Hoy os dejo algunos cuidados para la piel, durante la etapa del embarazo. No os tengo que recordar la importancia que es el dar a nuestra piel las necesidades que ella requiere. Recuerda que aunque no estés embarazada es muy importante darle lo que necesita, así cuando estemos embarazadas deberemos continuar con nuestros cuidados. Aunque a veces utilizamos productos que
El verano es sinónimo de sol, playa, horas interminables de juegos, pero también puede serlo de noches sin dormir por culpa de quemaduras, diarreas o alergias. Durante estos meses estamos más expuesto a determinadas molestias. ¿Qué podemos hacer para prevenirlas? La piel hay que mimarla durante todo el año, pero es especialmente en verano cuando hay que someterla a
¿No sabes cómo cuidar los ojos de tu bebé? Si eres madre primeriza y buscas un poco de información, os comento que esta zona del rostro es muy delicada… sobretodo en el primer año de su vida. A partir del año, pueden utilizar incluso gafas de sol importantísimas para que el sol no haga daño en sus ojos cuando tengan
El ácido fólico durante el embarazo es algo esencial que todas las mujeres deberíamos tener, pero no todas tenemos esta suerte. Hay mujeres que se quedan embarazadas teniendo un bajo nivel de ácido fólico en el cuerpo, por lo que son mayores ciertos riesgos para la salud y el desarrollo del feto. Normalmente se puede evitar, en algunas ocasiones, si
¿Quieres evitar las picaduras de mosquito? Ahora con la llegada de los meses más calurosos del año, es normal que entren mosquitos en casa sobre todo si hay agua cerca (como es mi caso) y piquen a todos los habitantes, incluido tus hijos, hasta saciar su apetito. Luego se esconden para atacar de nuevo por las noches… revoloteando cerca de los
Hoy os dejo algunos consejos para detectar enfermedades en bebés, en nuestros hijos; enfermedades de carácter débil, pero que si no estamos atentos pueden agravarse. Por ello es bueno observar a nuestros pequeños si tienen fiebre, si lloran sin cesar o cosas más graves como caídas o comportamientos muy anormales, si esto sucede es imprescindible que los lleves al pediatra o
Hoy os dejo información a cerca de los cuidados y prevenciones ante posibles enfermedades de los bebés. Este importante tema preocupa mucho a los padres y sobretodo, a los primerizos. Algo que quiero recordar es la importancia de la leche materna, en este asunto. Para prevenir ciertos virus y bacterias, que podrían desembocar en alguna enfermedad, la leche materna protege
El baño del bebé puede convertirse en un acontecimiento intenso para ti y para tu bebé, porque bañar significa también observar, comunicar y disfrutar. La mayoría de los padres bañan a su bebé una vez al día, pero llega el calor y… ¿por qué no hacerlo varias veces? Si tienes tiempo para ello, puede ser una buena idea para aliviarle
Por qué limpiar adecuadamente a la bebé Esto es sumamente importante para la salud de la bebé, y es que sino se asea la zona del pañal adecuada y regularmente nos podemos ver con situaciones como irritaciones e infecciones en la bebé, que pueden ser muy molestas para nuestra princesa sino se atienden a tiempo. Lo más importante es tener
Elegir una niñera para el bebé, cuando tienes que trabajar y debes dejarlo durante el día, o cuando vas a salir alguna vez y debes buscar quién lo cuide por unas horas, es algo muy común hoy en día. Pero en casos en que debes dejar al bebé más pequeño, a menos que sea totalmente imposible, lo mejor es confiar
